姜汁地瓜条的做法_姜汁地瓜条怎么做_家常菜谱大全

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姜汁地瓜条

指数推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

1.地瓜去皮切大小一致的粗条；
2.红萝卜去皮切成与地瓜大小一致的条；
3.香菜洗净；
4.将水倒入锅中烧开，放入地瓜条、红萝卜条；
5.用中火煮至熟透，捞出排入碗内；
6.把姜汁中放入盐、味精、白糖、色拉油；
7.放入微波炉中加热，淋在排好的地瓜上，撒上香菜即可。

甘薯 1.和血补中：红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，能有交往地为人体所吸收，防治营养不良症，且能补中益气，对中焦脾胃亏虚、小... 详细介绍更多菜谱
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红萝卜萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要... 详细介绍更多菜谱
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甘薯红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

红萝卜服用人参、西洋参时不要同吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。