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芪枣大虾的做法

芪枣大虾

类别 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 失眠食谱
工艺 口味 原本味 食用 佐餐。

主料 对虾500克
辅料 黄芪30克 酸枣仁30克
调料 2克 黄酒5克 大葱5克 5克

指数 推荐指数 4 营养指数 0 难易指数 6 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

芪枣大虾的做法

1.黄芪、酸枣熬成药液。
2.虾去须、爪,放入盛器内,加入芪枣药液、盐、料酒、葱段、姜片,蒸熟即可。

芪枣大虾健康提示

补心宁神,益肾健脾。适用于阳痿早泄、失眠多梦、心悸气短、四肢无力。

芪枣大虾的食谱营养

对虾对虾 1.虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血... 详细介绍 更多菜谱
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芪枣大虾的食物相克

对虾 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

黄芪 黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

芪枣大虾的营养成分

  • 能量471.5千卡
  • 蛋白质93.22克
  • 脂肪4.04克
  • 碳水化合物14.8克
  • 叶酸0.75微克
  • 膳食纤维0.26克
  • 胆固醇965毫克
  • 维生素a76.95微克
  • 维生素b60.01毫克
  • 维生素c0.35毫克
  • 维生素e3.1毫克
  • 胡萝卜素11.7微克
  • 核黄素0.36毫克
  • 硫胺素0.06毫克
  • 烟酸8.59毫克
  • 316.99毫克
  • 1143.55毫克
  • 1096.83毫克
  • 1613.67毫克
  • 218.79毫克
  • 7.65毫克
  • 11.96毫克
  • 168.69微克
  • 1.71毫克
  • 0.8毫克

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