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番茄冻的做法

番茄冻

类别 上海菜 清热解毒食谱
工艺 其他 口味 酸甜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 番茄500克
调料 白砂糖50克

指数 推荐指数 8 营养指数 6 难易指数 9 时间指数 9 减肥指数 0 养颜指数 5 麻辣指数 0

番茄冻的做法

1.将鲜番茄洗净,用开水烫一下,剥去皮,挖去籽。
2.将番茄肉搅成碎块,拌入白糖,放入冰箱中冷却。食用时,取出拌散。

番茄冻的食谱营养

番茄番茄 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏... 详细介绍 更多菜谱
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番茄冻的食物相克

番茄 西红柿忌与石榴同食。

番茄冻的营养成分

  • 能量255千卡
  • 蛋白质4.5克
  • 脂肪1克
  • 碳水化合物66.45克
  • 叶酸28微克
  • 膳食纤维9.5克
  • 维生素a315微克
  • 维生素b60.3毫克
  • 维生素c70毫克
  • 维生素e2.1毫克
  • 胡萝卜素1875微克
  • 核黄素0.05毫克
  • 硫胺素0.1毫克
  • 烟酸2.45毫克
  • 30毫克
  • 124毫克
  • 897.5毫克
  • 48.7毫克
  • 12.5微克
  • 61.5毫克
  • 1.3毫克
  • 0.63毫克
  • 0.22毫克
  • 0.34毫克

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