瓤菜怎么做_瓤菜的做法_家常菜谱大全

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	八味瓤笋做法：1.取10厘米的春笋嫩段，用竹筷将笋内节头打通，剥净笋衣；2.将水发香菇、蘑菇、素火腿、玉兰片、榨菜、烤麸、红辣椒均切成绿豆大的粒子；3.再加香油、味精...详细介绍工艺瓤　口味香辣　类别素斋菜健脾开胃食谱营养不良食谱便秘食谱防癌抗癌食谱推荐 7　营养 8　难易 6　时间 6　减肥 6　养颜 5　麻辣 2
	酿苦瓜做法：1.把味精、盐、生抽、麻油、豆粉和植物油放碗内调匀备用；2.豆豉洗净；3.葱、切粒；4.辣椒切小片；5.苦瓜横切约一寸厚，去瓜瓤，用盐水烫煮约二分钟，捞...详细介绍工艺瓤　口味清苦味　类别清真菜健脾开胃食谱利尿食谱防癌抗癌食谱糖尿病食谱推荐 7　营养 7　难易 7　时间 6　减肥 0　养颜 0　麻辣 0
	鸡茸酿苦瓜做法：1.将苦瓜洗净横着切成小段，并挖出苦瓜瓤不要；2.然后撒上精盐、味精各2克、葱姜汁15克拌匀入味；3.鸡肉剁茸加料酒、精盐、味精、葱姜汁、胡椒粉、猪大油...详细介绍工艺瓤　口味清苦味　类别家常菜糖尿病食谱营养不良食谱老人食谱清热去火食谱推荐 8　营养 9　难易 5　时间 5　减肥 0　养颜 0　麻辣 0

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