家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第7页



虎皮青椒的做法
做法:1.青椒去蒂,洗净,放入七成热油中炸至皮酥至熟时捞起,沥干油;2.炒锅留少许余油,下青椒、盐、味精、酱油、醋,炒匀入味后,起锅装盘即成。详细介绍
工艺 熟炒 口味 酸咸味 类别 私家菜
推荐 8 营养 3 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
白云猪手的做法
做法:1.用刀刮去猪蹄(猪前后蹄各1只)毛,去蹄甲,洗净后放入沸水锅内煮约半小时捞起;2.再用清水冲漂约1小时半取出,剖开切块(每块约重25克),再用清水洗净...详细介绍
工艺  口味 五柳味 类别 广州菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 通乳食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
小炒河虾的做法
做法:1.河虾剪去须;2.红尖椒切圈;3.大蒜叶切片;4.姜切米状;5.河虾下油锅炸焦备用;6.锅内放油、姜米炒香;7.下红尖椒圈入盐,烹陈醋再放入炸焦的河虾...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 冬季养生食谱 湖南菜 低温环境作业人群食谱 增肥食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
重庆辣子鸡的做法
做法:1.把整只鸡切成小丁;2.在鸡丁上洒上生抽、盐和味精,调好味,放入料酒中码味30分钟左右;3.烧热油后,先倒入葱、姜丝及蒜炝锅;4.再倒入码好味的鸡肉翻...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 四川菜 重庆菜
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
辣炒鱿鱼丝的做法
做法:1.取净鱿鱼块,去膜,洗净,切成6厘米长、2厘米宽的丝,泡入清水中;2.炒锅旺火烧热,放入25克花生油,烧热,烹入料酒,放盐和150毫升鸡汤,烧开;3....详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
韩国辣炒年糕的做法
做法:1.白菜、甜不辣、洋葱、胡萝卜切丝;2.葱切段;3.洋葱、胡萝卜爆香,倒入适量水;4.甜不辣、白菜倒入,煮至水开,放入适量辣椒酱;5.煮至水开,放入年糕...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 韩国料理
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香辣臭豆腐煲的做法
做法:1.臭豆腐切块煎香,盛出;2.用剩下的油,放蒜末、肉糜、辣椒酱一起爆炒;3.将以上两种材料放进砂锅,加水小火炖煮;4.水收到差不多,翻翻均匀里面的臭豆腐...详细介绍
工艺 原炖 口味 香辣 类别 特色菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红油百叶的做法
做法:1.牛百叶洗净撕碎;2.锅里放水烧开后加盐,放入牛百叶汆熟后捞出,再用盐拌匀;3.将辣椒红油加热后淋在牛百叶上拌匀,再撒上熟芝麻即可。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 气血双补食谱 脾调养食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
大酱汤的做法
做法:1.制作肉酱:酱油、白糖各1勺;切好的葱2小勺;切好的蒜1小勺;芝麻油、盐各1小勺;?椒少量调拌均匀;2.牛肉切细,然后放适当的肉酱后搅拌;3.制作汤料...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 贫血食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 4
红烧鸡翅的做法
做法:1.油锅内放入一两白糖,炒到白糖融化,起泡;2.泡沫消退,白糖变成金黄色时,放入洗干净的鸡翅,中火翻炒,直到每块鸡翅变成漂亮的金黄色;3.放入一些热水,...详细介绍
工艺 红烧 口味 香辣 类别 家常菜 明目食谱 美容养颜食谱 壮腰健肾食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 5


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