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补血食谱的做法 (共1193道菜) 第7页



红枣银耳汤的做法
做法:将银耳去蒂洗净,放入压力锅中,再倒入枸杞、红枣、冰糖,盖上锅盖,压力锅调到米饭档,保压时间为10分钟,即可食用,也可放入冰箱中冷却后食用。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 肺调养食谱 甜品/点心 滋阴食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 9 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
桂圆肉蒸蛋的做法
做法:1.桂圆肉洗净,加入半杯水煮滚,取出晾凉切碎;2.鸡蛋磕入碗中,加清水100克,糖及碎桂圆肉搅匀;3.将蛋液放一深碟内,用大火蒸约10分钟,即可进食。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 补虚养身食谱 补血食谱 失眠食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红豆排骨汤的做法
做法:1.红豆和陈皮用水浸透,洗净;2.排骨用水洗净,斩件;3.用适量水,猛火煲至滚;4.放入红豆、排骨、陈皮用慢火煲至红豆熟透,加盐调味,即可饮用。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 健脾开胃食谱 补血食谱 美容养颜食谱 补虚养身食谱 利尿食谱
推荐 5 营养 7 难易 8 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
肝枣补血汤的做法
做法:1.猪肝和鸭肝都切片;2.菠菜洗净后切段;3.将肝、大枣和黑木耳都放入锅内,加水适量,小火煮30分钟;4.加入菠菜,加盐、生姜再煮5分钟,即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 肝调养食谱 明目食谱 补血食谱 健脾开胃食谱 私家菜
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 2 养颜 3 麻辣 0
枸杞子粥的做法
做法:1.将枸杞子、白糖与淘洗干净的粳米一同放入沙锅内,加水500毫升;2.先用旺火烧开,再转用文火熬煮,待米花汤稠时再焖5分钟即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 滋阴食谱 补血食谱 明目食谱 肝调养食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红枣煨肘的做法
做法:1.将猪肘以常法处理;2.红枣洗净;3.冰糖取30克炒成深黄色糖汁;4.在沙锅底上垫几块猪骨,掺汤1500毫升,放入猪肘烧开;5.打去浮沫,再将红枣、冰...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 滋阴食谱 补血食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
枣泥桃酥的做法
做法:1.枣提前泡发,去核;2.山药洗净,与枣一同上屉蒸;3.枣、山药去皮,碾成泥;4.核桃仁擀碎,加入枣泥、山药制成馅;5.取面粉200克,放在面板上,加入...详细介绍
工艺 包卷炸 口味 甜味 类别 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 肾调养食谱 补血食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 3 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花生红枣粥的做法
做法:锅上火,加入水,放入花生仁煮烂,然后倒入淘洗干净的糯米和适量的水,烧沸后加入红枣,再改用小火煮至米烂成粥,加入红糖调匀,出锅即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 补虚养身食谱 补血食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
糖醋藕丝的做法
做法:1.将藕去皮洗净,切成细丝;2.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;3.炒锅注油烧热,下入花椒粒炸焦捞出,放入藕丝,加入白糖、醋、精盐、少许水煸炒,用水淀粉勾芡即...详细介绍
工艺  口味 糖醋味 类别 清热去火食谱 私家菜 便秘食谱 补血食谱 止血调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄冷汤的做法
做法:1.将番茄、青椒、洋葱、小黄瓜、西芹、胡萝卜均洗净;2.再与吐司各切丁备用;3.将大蒜、香菜洗净切末备用;4.切好的丁和蒜末、香菜末、橄榄油、柠檬汁、番...详细介绍
工艺  口味 茄汁味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 补血食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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