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明目食谱的做法 (共910道菜) 第9页



煎肝的做法
做法:1.香芹洗净,用吸水纸吸干,切成碎末。2.白脱油放入煎盘用文火慢慢溶化,不要烧焦。3.面粉倒入盆子,将肝逐片拍上面粉,投入煎盘油煎。用文火将第一面煎3分...详细介绍
工艺 生煎 口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 明目食谱 补虚养身食谱 肝调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
爆炒羊肝的做法
做法:1.将羊肝在水中洗净,立刀切成长4厘米的片,用蛋清、粉汁芡抓匀。2.锅上旺火放入花生油,油至六成热,将羊肝下锅,用手勺散开,起锅沥油。3.锅内稍留底油,...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 私家菜 明目食谱 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄瓜炒猪肝的做法
做法:1.将黄瓜、胡萝卜分别洗净,均切成象眼片。<br>2.将猪肝洗净,切成薄片,用精盐1克,湿淀粉15克(淀粉10克加水)抓匀上浆,入四成热油中...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 明目食谱 家常菜
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾仁扒油菜的做法
做法:1.将油菜洗净,入沸水锅中烫一下捞出,沥净水。2.锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,放入虾仁、料酒、鲜汤、白糖炒开,整齐地放入油菜,略烧,加精盐、味精,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 高脂血症食谱 便秘食谱 明目食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
香菇油菜的做法
做法:1.将油菜心洗净,在根部剞上十字花刀。2.将锅内加油烧至六成热,放入油菜心炸至呈脆绿色时倒入漏勺滤油。3.锅内留底油15克,加入鸡汤50克,精盐3克,味...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 明目食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
黑木耳炒猪肝的做法
做法:1.将木耳用冷水泡发,拣杂后撕朵,分开,清洗干净;2.猪肝洗净后切成薄片;3.葱切末姜切丝;淀粉加水调成水淀粉;4.把猪肝片用湿淀粉抓芡均匀;5.猪肝在...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 防癌抗癌食谱 肾调养食谱 补血食谱 明目食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
三色鱼丸的做法
做法:1.将草鱼去鳞腮、内脏,洗净,用刀切刮下两侧鱼肉,将鱼肉剁成茸待用;2.将片去肉的鱼骨架放锅里加水炖煮半小时,将鱼汤留下待用;3.将鸡蛋磕入鱼茸中,放盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 延缓衰老食谱 美容养颜食谱 补虚养身食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 6 减肥 3 养颜 4 麻辣 3
新式佛跳墙的做法
做法:1.将蟹子切块。海螺切片。2.墨鱼切片。3.火腿切块,猪蹄、鸭腿切块。4.把所有的原料放入沙锅中,加调料调好味,加盖,先用大火烧开,转用文火煨3小时以上...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 壮腰健肾食谱 明目食谱 气血双补食谱 老人食谱 滋阴食谱
推荐 3 营养 9 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枸杞肉丝的做法
做法:1.将枸杞挑选一下,除尽杂质,洗净。2.猪肉洗净,切丝,用酱油、豆粉拌匀。3.将炒锅烧热,放入猪油,倒入枸杞略炒,加水少许,再炒至枸杞变青,出锅。另起锅...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 肝调养食谱 明目食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
妗子炒蛤蛋的做法
做法:1.蛤蜊洗净放开水中一烫取出,原汤滗出备用;将蛤仁剥出,放原汤中浸泡备用。2.韭菜、茼蒿洗净切末,豆腐切细丝。以上三料放入鸡蛋液中加少许精盐、胡椒粉和蛤...详细介绍
工艺 生炒 口味 本味咸鲜 类别 山东菜 骨质疏松食谱 滋阴食谱 明目食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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