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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第7页



什锦蔬菜汤的做法
做法:1.将洋葱、胡萝卜均洗净切成瓣状;2.芹菜洗净切成段;3.土豆去皮后与圆白菜切成三角块;4.蒜瓣切成蓉;5.西红柿(番茄)放入开水中稍烫,捞出后剥皮切块...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 营养不良食谱 青少年食谱 学生膳食 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 5 养颜 4 麻辣 4
白切鸭的做法
做法:1.红辣椒切细丝;2.姜切片备用;3.芝麻放干锅内炒香待用;4.香菜洗净切碎末;5.将鸭尾切去,撕去肥油,洗净控干水分,用8克酒搽匀,放姜片蒸1个小时;...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 广东菜 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 1 麻辣 3
草菇冬瓜球的做法
做法:1.将淀粉加水适量调匀成水淀粉约20克待用;将冬瓜去瓤,用挖球器将冬瓜制成球状,洗净,用沸水煮透,捞出,冷水过凉,控净水分备用。2.草菇如个大切一刀,个...详细介绍
工艺 锅烧 口味 微辣 类别 私家菜 青少年食谱 学生膳食 运动员食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 6 难易 0 时间 6 减肥 4 养颜 3 麻辣 5
煎猪肝的做法
做法:1.猪肝洗净切片,加入姜汁5克、生抽5克、淀粉3克,油3克,拌匀腌15分钟;2.猪肝放入温油走油到熟取出,沥干油分;3.葱头切圆片,放入滚油炸至微黄色,...详细介绍
工艺 生煎 口味 微辣 类别 私家菜 肝调养食谱 明目食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
半汤鸡的做法
做法:1.仔鸡治净,斩成大约三厘米大小的块,放入盆中,加精盐、鸡蛋清、水淀粉、松肉粉、吉士粉、精炼油,拍打和匀,静置2小时;2.红苕粉丝用温水泡发涨;3.豆瓣...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
红油鸡翅的做法
做法:1.将鸡翅切成块洗净,加入盐,料酒,葱段,姜片,腌一小时左右;2.将鸡翅放入八成热油中炸呈金黄色;3.坐锅上火,放入高汤及其余调味品,将鸡翅放入烧开,微...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 补虚养身食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
小炒牛肉的做法
做法:1.将牛肉洗净,去筋膜,切成薄片,顺纹切成丝;2.牛肉丝放碗内,下料酒、精盐抓匀;3.磕入鸡蛋打散,加淀粉调匀上浆;4.韭菜择洗干净,切成段;5.炒勺上...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 清真菜 气血双补食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
嫩熘羊肉丝的做法
做法:1.将鲜羊腿肉洗净,切成长4厘米的细丝置碗内,用湿淀粉15克(淀粉8克加水克)、绍酒、甜面酱、精盐0.5克调匀上浆;冬笋肉、鲜红椒、青蒜洗净均切成长3厘...详细介绍
工艺 滑溜 口味 微辣 类别 私家菜 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
炒年糕的做法
做法:1.年糕用温水浸泡30分钟,取出后切为0.3厘米厚的斜片;2.大白菜洗净切丝,五花肉切片,虾米泡软,香菇泡软后切丝,葱及红辣椒切成小段;3.取一盘,倒入...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 甜品/点心 补气食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
尖椒干豆腐的做法
做法:1.将干豆腐切成1厘米宽、5厘米长的条;2.尖辣椒切滚刀片;3.炒勺内放30克猪油烧热,下入葱姜末煸炒变色;4.加料酒、酱油、精盐、白糖、老汤200克;...详细介绍
工艺 生炒 口味 微辣 类别 山东菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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