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夏季养生食谱的做法 (共736道菜) 第10页



苦瓜排骨汤的做法
做法:1.将苦瓜洗净,切开去瓤,切块;2.排骨洗净、切块;卤菜洗净;3.炒锅放植物油烧热,爆香葱姜;4.加入排骨和酱油、腌菜、冰糖,翻炒几下;5.随即加入开水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 夏季养生食谱 防暑食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清汤素鱼丸的做法
做法:1.先将绿豆淀粉放容器中,加蛋清、食盐2克、姜汁调匀,再着鲜汤200克,用5根筷子并起,搅数十下做成馅料,待用;2.锅置火上,加清水,待水温至60度,用...详细介绍
工艺 汤爆 口味 咸鲜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱 夏季养生食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
冬瓜火腿煲老鸭的做法
做法:1.将烤鸭剁大块,猪肉洗净切块。2.将冬瓜挖出瓜球,菜心洗净焯过。3.取沙锅,放入烤鸭、猪肉、瓜球、葱、姜、料酒及清汤,慢火炖一小时,加入精盐、味精、胡...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 肾调养食谱 营养不良食谱 夏季养生食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海米冬瓜的做法
做法:1.将冬瓜削去外皮,去瓤,洗净切成长5厘米、宽3厘米、厚1厘米的薄片,用少许精盐腌10分钟左右,沥干水分待用。2.炒锅置旺火上,放油烧至六成热时放入冬瓜...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 水肿食谱 糖尿病食谱 利尿食谱 防暑食谱 夏季养生食谱
推荐 9 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 8 麻辣 0
鳅鱼附豆腐汤的做法
做法:1.用酒将鳅鱼醉死,剪开腹部去内脏,再用刀在脊背上拍一下,剔去骨,剁下头,洗净滤汁;2.净冬笋洗净切片;3.水发香菇洗净,大的切开;4.豆腐片成3厘米长...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 湖南菜 清热去火食谱 夏季养生食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
丝瓜毛豆子的做法
做法:1.将嫩丝瓜刮去皮,切去不可食的部分,洗净,切滚刀块;2.毛豆去壳;3.将炒锅置大火上,烧热,倒入植物油,待油热;4.先放毛豆子煸炒,加精盐炒匀;5.再...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 清热解毒食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
火腿蚕豆的做法
做法:1.将蚕豆除去豆眉,用冷水洗净,在沸水锅中略焯,再用冷水漂凉;2.熟火腿切成0.3厘米厚、1厘米见方的丁;3.炒锅置中火,下入熟猪油,烧至四成热,将蚕豆...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 杭州菜 夏季养生食谱 益智补脑食谱 健忘食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆瓣鹅肠的做法
做法:1.将鹅肠用盐、醋等反复揉匀洗净,划开,用刀刮去油筋,切段;2.绿豆芽择洗干净;3.豆瓣剁细备用;4.锅置火上,加入清水、姜片、葱段、料酒煮开;5.下入...详细介绍
工艺  口味 豆瓣味 类别 家常菜 补虚养身食谱 清热解毒食谱 夏季养生食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
辣血旺的做法
做法:1.取一容器,放入凉开水,然后加入适量精盐;2.将仔鸡宰杀后,鸡血控入凉盐开水中,搅拌均匀,凝结成鸡血旺;3.用热水烫鸡,将鸡毛拔除干净,去掉食袋和食管...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 滇黔菜 健脾开胃食谱 夏季养生食谱 补虚养身食谱 消化不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 5
酸辣冬瓜汤的做法
做法:1.冬瓜去皮切块,放入锅中加水、盐、味精煮汤;2.香菜择洗干净;3.上桌前放入香菜、醋和胡椒粉,最后淋入香油即可。详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 夏季养生食谱 利尿食谱 水肿食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱
推荐 9 营养 7 难易 9 时间 9 减肥 8 养颜 8 麻辣 3


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