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夏季养生食谱的做法 (共736道菜) 第3页



罗宋蔬菜汤的做法
做法:1.马铃薯去皮,洗净,切块;2.胡萝卜洗净,切块;3.葱头去皮,切成块;4.圆白菜切块;5.西芹洗净,切段;6.西红柿烫后去皮切大块;7.将马铃薯、胡萝...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 夏季养生食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 8 养颜 8 麻辣 0
番茄西瓜汁的做法
做法:1.番茄洗净去皮去蒂,切成均匀小块。2.西瓜瓤去籽,切成小块。3.将番茄、西瓜放入榨汁器中榨汁即可。详细介绍
工艺 其他 口味 果汁味 类别 夏季养生食谱 防暑食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 9 减肥 7 养颜 8 麻辣 0
番茄甜饮的做法
做法:番茄洗净去皮、蒂,切成小块,抽入榨汁器榨成汁后,倒杯中,加少许白糖即可饮用。夏季加冰块,口感更好。详细介绍
工艺 其他 口味 果汁味 类别 其它 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 9 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
什锦水果沙拉的做法
做法:1.将火龙果、鲜菠萝、香橙、草莓、香蕉洗净;2.切成大小一致、均匀的小丁,用鲜橙汁搅拌均匀即可。详细介绍
工艺  口味 果汁味 类别 学龄期儿童食谱 学龄前儿童食谱 夏季养生食谱 美容养颜食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
蜂蜜菠萝饮的做法
做法:1.将菠萝去皮,菠萝肉切成大块;2.菠萝装入大碗内;3.碗中加入盐、蜂蜜,搅拌均匀;4.腌渍出菠萝汁,盛入杯中,即可饮用。详细介绍
工艺 其他 口味 果汁味 类别 夏季养生食谱 水肿食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
老虎菜的做法
做法:1.尖椒、黄瓜、葱洗净,切成丝;香菜洗净,切成寸段。2.香油、酱油、精盐、味精放入碗中调匀,先加入尖椒、黄瓜腌2分钟后,再加入葱丝、香菜拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 湘南菜 夏季养生食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 8 养颜 8 麻辣 0
苦瓜摊鸡蛋的做法
做法:1.苦瓜洗净,从中间剖开,将内里的籽和白瓤仔细刮净;2.横切成片,并加盐抓拌一会儿,再将苦瓜泡入冰水中20分钟,捞起沥干;3.鸡蛋打入碗中,加入葱花、盐...详细介绍
工艺 生煎 口味 原本味 类别 家常菜 防暑食谱 夏季养生食谱 清热解毒食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
三丝拌面的做法
做法:1.将嫩黄瓜洗净,切成细丝,备用;2.葱、姜洗净,葱切成段,姜切成片,备用;3.将猪肉、鸡肉(最好选用鸡脯肉)清洗干净,备用;4.锅内倒入适量水,用旺火...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱
推荐 8 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
薄荷茶的做法
做法:1.先将薄荷叶去杂物,去除老、黄叶,清水洗净,控干,备用。2.把茶壶用清水洗净,将茶叶倒入茶壶内,加入刚煮沸的开水,把壶内的茶水倒掉,加入薄荷叶,倒入沸...详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 感冒食谱 防暑食谱 夏季养生食谱
推荐 6 营养 5 难易 9 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
杏仁豆腐的做法
做法:1.将苦杏仁放入适量水中,带水磨成杏仁浆。2.将锅洗净,放入冰水150克,加洋菜,置火上烧至洋菜溶于水中,加入白糖,拌匀,再加杏仁浆拌透后,放入奶油拌匀...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 祛痰食谱 肺调养食谱 夏季养生食谱 咳喘食谱 哮喘食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0


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