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夏季养生食谱的做法 (共736道菜) 第9页



烧豇豆的做法
做法:1.豇豆洗净,去头除筋,切成3厘米长的段;2.姜洗净切成末待用;3.炒锅置旺火上,放油,盐烧热,下姜末、豇豆,炒至豇豆变为绿色时加清水适量;4.烧开后置...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱 糖尿病食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西湖牛肉羹的做法
做法:1.牛肉洗净、切末,放入小碗内;2.先加水搅拌,然后加入盐、生抽、料酒、适量淀粉拌匀,腌20分钟;3.锅上火烧热,加入色拉油,用旺火烧1分钟,下入鸡汤、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 夏季养生食谱 气血双补食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 1
田鸡粥的做法
做法:1.粳米洗净,用少许盐腌拌;2.锅内加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火烧开;3.烧开后,改小火焖煮;4.田鸡洗净,斩成小件,放入碗内;5.葱、香...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
四季豆粥的做法
做法:1.将四季豆择洗干净;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.锅中加入约1500毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸后加入四季豆;4.再改用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 夏季养生食谱 防暑食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
草菇丝瓜汤的做法
做法:1.干草菇洗净浸软,切去硬的部分,然后挤干水;2.将板豆腐切成薄片待用;3.把水烧开,放下油,下丝瓜焯至仅熟捞起,浸冷滴干水;4.豆腐放入焯过丝瓜的开水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 防暑食谱 夏季养生食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 9 麻辣 0
珍珠笋番茄蘑菇汤的做法
做法:1.葱洗净切段。2.姜去皮切片。3.珍珠笋(玉米笋)洗净,每条切开3节。4.青豆角撒去筋,洗净,摘短。5.蘑菇洗净,大朵的切开边。6.番茄洗净,去核切件...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
消脂番茄木耳豆腐汤的做法
做法:1.番茄洗净,切件去核,木耳浸发后,洗净撕成小块,放入开水中煮5分钟,捞起洗一洗,嫩板豆腐切粒,放入开水中煮2分钟捞起。2.下油一汤匙,爆香姜,下番茄兜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 高脂血症食谱 清热解毒食谱 便秘食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 4 养颜 7 麻辣 0
冬瓜汤的做法
做法:1.将冬瓜去皮、去瓤洗净,切成2厘米宽、3.3厘米长、0.7厘米厚的片,猪肉切成薄片。2.汤锅放猪油置火上烧热,下葱末炝锅,放入冬瓜、肉片、适量开水、酱...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 防暑食谱 夏季养生食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
雪菜肉末四季豆的做法
做法:1.四季豆折去两头,撕去老筋,改成寸段;2.雪菜切末;3.猪肉切成肉末;4.姜切成碎屑状;5.锅上火放油烧到七成热,将四季豆拉油倒出,趁热锅投入肉末,雪...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 青少年食谱 利尿食谱 夏季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
凉瓜牛肉的做法
做法:1.将牛肉腌好;2.凉瓜(苦瓜)切去头尾,开边去仁瓤,斜切成薄片;3.精盐40克将凉瓜腌过,挤去水分;4.用沸水把凉瓜略烫过(时间不宜过长),然后用水漂...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 夏季养生食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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