家常菜谱大全 > 麻辣指数2的菜

麻辣指数2的菜 (共460道菜) 第3页



东安鸡的做法
做法:1.将小母鸡宰杀干净后,再将其肉洗净,放入汤锅内,加入适量清水焯约5分钟,至鸡肉八成熟时捞出晾凉。葱切段,生姜切成丝。2.将鸡肉切成条。干红辣椒去蒂、籽...详细介绍
工艺 熟炒 口味 酸辣味 类别 湖南菜 家常菜 气血双补食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 2
拌鱿鱼丝的做法
做法:1.鲜鱿鱼洗净,从平面片开,切成丝;2.黄瓜洗净切成丝,垫在盘底;3.鱿鱼丝在开水锅里烫一下,捞出,晾凉沥水,放在黄瓜丝上;4.浇上酱油、醋、辣油,加味...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 接触化学毒素人员食谱 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 滋阴食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
凉拌汝州粉皮的做法
做法:1.将汝州干粉皮洗净,用温水泡软,切成丝条状,装盘中备用;2.将醋、辣椒油、盐调成汁浇在粉皮上,食用时拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 河南菜 特色菜 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
拌合菜的做法
做法:1.将绿豆芽、黄瓜、韭菜、菠菜、木耳分别摘洗干净待用;2.将黄瓜切丝;3.菠菜、韭菜切3.5厘米丝;4.粉丝切成10厘米长段待用;5.瘦肉洗净,切成细丝...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 东北菜 便秘食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 3 麻辣 2
拌合菜的做法
做法:1.将绿豆芽、黄瓜、韭菜、菠菜、木耳分别摘洗干净待用;2.粉丝发好待用;3.将黄瓜切丝;4.菠菜、韭菜切3.5厘米长的段;5.粉丝切成10厘米长段待用;...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 东北菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 9 难易 5 时间 6 减肥 2 养颜 0 麻辣 2
冻鲫鱼的做法
做法:1.鲫鱼去鳞、鳃、开膛去脏洗净,将头体内涂一些精盐备用;2.取一小盆,将姜末、葱段混合调拌成汁;3.取一铁锅,上中火烧热后,下入花生油烧至五成热,下入鲫...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 湖北菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 通乳食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
松只鱼的做法
做法:1.鲜黄鱼洗净去鳃、肚、鳞,切下鱼头尾待用;2.从鱼背脊进刀,取鱼肉2片(带皮)剔去骨,从鱼肉剞间距1厘米的十字花刀;3.冬笋、香菇、葱白洗净,切丁;4...详细介绍
工艺 软溜 口味 酸辣味 类别 福建菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 2
松花拌豆腐的做法
做法:1.将油锅烧热,投入花椒,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用;嫩豆腐原样放长盘中,横切片,竖切丝让豆腐开花;松花蛋洗净切丁,置豆腐中央。2.取一小碗,加...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 山东菜 清热去火食谱 高血压食谱 健脾开胃食谱 家常菜
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 2 麻辣 2
九味牛百叶的做法
做法:1.将初加工的百叶下入冷水锅烧开煮过捞出,用清水洗净,再下入冷水锅内烧开,移用小火煮到七成烂时端离火口,放入少许碱,泡至柔软松脆时,用清水冲漂至无碱味,...详细介绍
工艺 汤爆 口味 家常味 类别 湖南菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
玉米虾仁的做法
做法:1.将虾仁洗净,.装入碗内,加入盐、料酒、水淀粉拌匀;青椒洗净切丁。2.炒锅注油烧至六成热,倒入虾仁,炒熟取出。3.炒锅注油烧热,下入青椒翻炒至断生,倒...详细介绍
工艺 滑炒 口味 甜咸味 类别 私家菜 阳痿早泄食谱 不孕不育食谱 接触化学毒素人员食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 2


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