家常菜谱大全 > 养颜指数2的菜

养颜指数2的菜 (共829道菜) 第7页



莲藕排骨汤的做法
做法:1.将排骨洗净;2.莲藕刮衣切片;3.薏米洗净备用;4.用半锅水,放下莲藕,以中火煮滚;5.再改用文火炖煮约半小时,加入排骨和薏米;6.烧滚后洒一些酒,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 孕早期食谱 心调养食谱 脾调养食谱 止血调理食谱 失眠食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
香椿蛋炒饭的做法
做法:1.瘦猪肉洗净切成丝放入盆内,加精盐、水淀粉、半个鸡蛋清,抓匀上浆;2.将另一个鸡蛋磕入碗内,加剩余的蛋清和蛋液和精盐少许搅匀;3.香椿芽洗净切丁;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 孕中期食谱 快餐/主食 益智补脑食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 2 养颜 2 麻辣 0
马铃薯煮肉片的做法
做法:1.牛肉片切成小片;2.马铃薯(土豆),洋葱,胡萝卜以滚刀法切成小块;3.色拉油放入锅中烧热,先放入牛肉去炒,再加入马铃薯,洋葱,胡萝卜混合拌炒;4.待...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 学龄期儿童食谱 学龄前儿童食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
火腿粟米鸡蓉虾仁羹的做法
做法:1.将鸡肉剁成茸,用盐、鸡精、淀粉、油拌匀;2.汤沸时,把粟米(小米)、鸡茸放进汤内,用汤勺推开,并放入豆腐、虾仁;3.再沸时,以盐、鸡精调味,埋薄芡,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 理气调理食谱 健脾开胃食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 5 减肥 3 养颜 2 麻辣 0
莲藕牛腩汤的做法
做法:1.牛腩洗净,切大块,去肥脂,放入滚水煲片刻;2.取出后再过冷水,洗净,滴干;3.莲藕洗净,去节和皮,切成大块;4.红豆、生姜、蜜枣洗净;5.全部材料放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
烤花揽鳜鱼的做法
做法:1.将鳜鱼刮去鳞,剁去脊翅,划水,从口中取脏,冲洗干净;2.葱切段、姜切片备用;3.用手提着鱼嘴在开水中一烫,速放进凉水里,轻轻刮去黑皮斑痣,用刀把鱼嘴...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 4 营养 9 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
生滚青鱼片粥的做法
做法:1.将青鱼洗净取肉,沥干水分,切成薄片;2.请鱼片放入碗内,加入适量盐、味精、熟植物油拌匀稍腌;3.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 春季养生食谱 补气食谱 水肿食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
皮蛋淡菜粥的做法
做法:1.将淡菜用热水浸泡发软,择洗干净,放入碗内,加料酒,上笼蒸至烂熟;2.皮蛋(松花蛋)去壳,切成碎米粒状;3.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 滋阴食谱 清热去火食谱 耳鸣食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 2 养颜 2 麻辣 0
西湖牛肉羹的做法
做法:1.牛肉洗净、切末,放入小碗内;2.先加水搅拌,然后加入盐、生抽、料酒、适量淀粉拌匀,腌20分钟;3.锅上火烧热,加入色拉油,用旺火烧1分钟,下入鸡汤、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 夏季养生食谱 气血双补食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 1
黄豆芽蘑菇汤的做法
做法:1.黄豆芽摘去根部,洗净后加适量的水煮20分钟;2.蘑菇去蒂,洗净切成片;3.锅内放入蘑菇片,调味后续煮3分钟,即可起锅温食。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 孕妇食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 老人食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 4 养颜 2 麻辣 0


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