家常菜谱大全 > 养颜指数2的菜

养颜指数2的菜 (共829道菜) 第9页



百花椒盐虾的做法
做法:1.草虾洗净,再用小刀从腹部划开,备用;2.将虾仁、马蹄丁、猪绞肉放入搅拌机打成浆状,填放洗净划开腹部的草虾内;3.锅中放入油烧热,放入腹内填虾仁、马蹄...详细介绍
工艺 滑炒 口味 炸烧味 类别 私家菜 学生膳食 气血双补食谱 通乳食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 2
柿椒拌豆角的做法
做法:1.豆角洗净,折断,放入沸水内烫熟,捞出,放凉水内漂凉,放盘内,加入一半精盐拌匀;2.香菇先用水泡发,洗净,切成细丝;3.红椒去蒂和籽,洗净,切细丝;4...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 脾调养食谱 老人食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 3 养颜 2 麻辣 0
芙蓉鲫鱼的做法
做法:1.鲫鱼去鳞、鳃、内赃,洗净,斜切下鲫鱼的头和尾,同鱼身一起装入盘中;2.再加黄酒和拍破的葱姜,上笼蒸10分钟取出,头尾和原汤不动,用小刀剔下鱼肉;3....详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
紫菜汆鱼的做法
做法:1.将活草鱼去鳞、鳃,从背后部剖开去内脏,斩断头尾,剔去脊骨粗刺;2.再将鱼肉切成约4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的条;3.将鱼条用精盐、黄酒25克浸5分...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 健脾开胃食谱 通乳食谱 产后调理食谱 术后食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
金陵盐水鸭的做法
做法:1.将宰杀后的肥仔鸭治净,斩去小翅和脚掌,再在右翅窝下开约6厘米长小口,从开口处拉出气管和食管,取出内脏,放清水浸泡,洗净血水,沥干待用;2.将锅置于火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 金陵菜 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 清热去火食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
芙蓉鸡的做法
做法:1.母鸡杀好,开膛取出内脏剁去双爪,洗净放置一夜;2.再分档取下鸡脯肉砸成细泥;3.其余剁两爿入汤锅煮熟;4.鸡泥分数次加进猪油和蛋清搅拌成鸡茸;5.再...详细介绍
工艺 软溜 口味 咸鲜味 类别 山西菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 老人食谱 产后调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
光头肉片的做法
做法:1.将猪臀尖肉切成2.5厘米长、0.5厘米宽、0.2厘米厚的薄片;2.将切好的肉片用酱油、黄酒、湿淀粉抓匀浆好;3.大葱劈开,切成2厘米长的段;4.水发...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 青少年食谱 陕西菜 营养不良食谱 家常菜 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
博山豆腐箱的做法
做法:1.将博山豆腐去皮,改成4厘米长,宽、厚各2厘米的块;2.炒锅置中火上,放入花生油,烧至七成热,把豆腐块下入油锅内炸至金黄色捞出;3.再用小刀贴豆腐块顶...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 山东菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
锅塌黄鱼的做法
做法:1.鲜黄鱼去净鳞、鳃、内脏,用清水洗净;2.从鱼的下嘴巴处将鱼头切下,劈为两块;3.鱼身从脊背处剔掉大梁骨刺,片到鱼肚处,尾部相连呈合页形;4.然后皮面...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
香露河鳗的做法
做法:1.河鳗洗净,用草纸擦身去粘液,把鱼身均匀切10段,刀切至中骨,不要斩断,用筷子卷出肚肠;2.将洗净的河鳗放在四成热的开水烫一下,洗净粘液,再用开水冲去...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 咸鲜味 类别 福建菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 私家菜
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0


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