家常菜谱大全 > 养颜指数3的菜

养颜指数3的菜 (共983道菜) 第9页



黄瓜炒子虾的做法
做法:1.河虾用水洗一下,剪去须和脚;黄瓜洗净切成3厘米长、0.2厘米厚的片。2.炒锅内放入猪油,用旺火烧锅,等油冒烟时放入大虾翻炒两下,加入黄瓜片、料酒、糖...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 防暑食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 青少年食谱 孕晚期食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 3 麻辣 0
冬笋炒鸡片的做法
做法:1.鸡肉洗净批切成薄片,置碗内,加精盐、蛋清、味精、干芡粉、少许水拌匀上浆;姜切丝、葱切段。2.冬笋洗净,切成与鸡片大小的薄片待用。3.炒锅置旺火上倒进...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 滋阴食谱 月经不调食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
油豆腐粉丝的做法
做法:1.把肉馅的材料放入碗里搅拌。2.粉丝用温水泡软,切成适当长度。3.香菇泡软,削成切片。4.油豆腐用热水冲热油水,切成3块,里面塞肉馅。5.水煮开,将塞...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
腊味荷兰豆的做法
做法:1.将葱、姜洗净切成末待用;2.淀粉加水适量调匀成水淀粉约10克,待用;3.将荷兰豆撕去老筋,斜刀切成象眼块;4.腊肠切成0.3厘米厚的片;5.荷兰豆与...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 接触化学毒素人员食谱 学生膳食 接触电离辐射人员食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
金珠疙瘩汤的做法
做法:1.将鸡蛋白和面揉成稍硬面团,醒一会揉匀;2.擀成薄片,再切成小丁,撒上面粉,用手搓成小球;3.香菜洗净,只取上部嫩叶;4.菠菜洗净切成段;5.虾仁切成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 骨质疏松食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
番茄大豆芽草菇豆腐汤的做法
做法:1.大豆芽菜摘去根,洗净,切段滴干水。2.姜去皮洗净,切1片拍松,另切少许姜丝。3.芫荽洗净摘短。4.板豆腐洗净切薄片,置碟上。5.番茄洗净,去核切片。...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 滋阴食谱 减肥瘦身食谱 营养不良食谱 私家菜
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 4 养颜 3 麻辣 0
豆腐咸鱼头汤的做法
做法:1.先将鱼头加盐等调料腌制成咸鱼头备用;2.豆腐原件洗净放入煲内;3.咸鱼头洗净,浸半小时;4.咸鱼头斩件与白菜干切段放入煲内,加水4-5碗,煲3-4个...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 胃炎食谱 便秘食谱 感冒食谱 头痛食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
墨鱼猪肚汤的做法
做法:1.新鲜墨鱼不用刮,整只洗净;2.猪肚擦洗干净,全部放入煲;3.加杏仁、生姜,加水3碗,煲3小时,即可饮用。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 胃炎食谱 祛痰食谱 月经不调食谱 滋阴食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
三鲜汤的做法
做法:1.蛋黄加水淀粉打匀吊成蛋皮,切宽片;2.冬瓜去皮洗净切片。木耳洗净;3.锅内加鲜汤上火烧开;4.下入冬瓜、木耳、海米、熟油、精盐烧开;5.起锅前撒入蛋...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 补血食谱 减肥瘦身食谱 清热去火食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 6 养颜 3 麻辣 0
猪肚粥的做法
做法:1.糯米淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞起,沥干水分。2.将猪肚放入盆内,加盐、醋各少许,用手搓洗,再换冷水洗净,然后用刀刮去上边的脏污和肚臊,并用开水烫...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 补虚养身食谱 脾调养食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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