家常菜谱大全 > 养颜指数5的菜

养颜指数5的菜 (共1688道菜) 第5页



生炒蕹菜的做法
做法:1.把空心菜摘去老茎、老叶,洗净控水,切成3~5厘米长的段;2.辣椒洗净切成丝;3.炒勺放火上,倒入油,加热至六成时,投入干辣椒丝、盐;4.待有辣香味时...详细介绍
工艺 生炒 口味 香辣 类别 利尿食谱 便秘食谱 私家菜
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 5 麻辣 4
德式土豆沙拉的做法
做法:1.土豆洗净蒸熟,放凉切片;2.培根洗净切末,放入锅中炒香,炒干;3.番茄、豆苗、生菜洗净;4.洋葱、酸黄瓜洗净切末;5.黄瓜、洋葱、培根、芥末、沙拉酱...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 利尿食谱 便秘食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
红枣糯米粥的做法
做法:1.糯米、黑米分别洗净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;2.元胡以小布袋包好;3.当归、红枣用冷水洗净;4.锅中加入约1500毫升冷水,将黑米、糯米、...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 神经衰弱食谱 春季养生食谱 补虚养身食谱 补血食谱
推荐 5 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
煎牛肉饼的做法
做法:1.牛肉剁(或绞)成末,面包用水泡上,泡透后交水将攥出备用。姜去皮切成极细的细末,淀粉用水泡上。2.牛肉末放入一个碗内,加面包、姜末、淀粉10克、精盐0...详细介绍
工艺 生煎 口味 原本味 类别 贫血食谱 私家菜 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
芫爆肚丝的做法
做法:1.将香菜洗净取其梗待用;2.将葱、姜分别洗净,切成丝,蒜去皮切片待用;3.将白肚切成5厘米长、0.5厘米宽的条,蘸上面粉;香菜梗切成3厘米长的段;4....详细介绍
工艺 芫爆 口味 原本味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
拉面的做法
做法:1.将500克面粉和约3克精盐放入盆内,加入约300克清水和成面团,盖上湿布,约15分钟。2.将葱去皮,洗净,切成葱花;瘦肉洗净,切成肉丝,放入碗内,加...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 消化不良食谱 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
煎荷包蛋的做法
做法:1.煎碟入炉,旺火预热2分钟。2.放进猪油,中火加热2分钟,打进鸡蛋,蛋黄和蛋白用牙签穿孔,中火加热半分钟即成。详细介绍
工艺 生煎 口味 原本味 类别 私家菜 营养不良食谱 贫血食谱 益智补脑食谱 滋阴食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
菠菜煎豆腐的做法
做法:1.菠菜择洗干净,用沸水焯过,沥水备用;2.豆腐用水冲净切片;3.锅烧热加油,豆腐片放入油锅两面煎黄,加上配料,烧1~2分钟,再加菠菜即可。详细介绍
工艺 生煎 口味 原本味 类别 气血双补食谱 学龄期儿童食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
玉米须猪小肚汤的做法
做法:1.猪小肚去净肥脂,切开,用盐、淀粉拌擦,用水冲洗净,放入开水锅煮15分钟,取出在冷水中冲洗。2.白茅根、玉米须、红枣(去核)洗净。3.把猪小肚、白茅根...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 清热解毒食谱 肾调养食谱 肺调养食谱 水肿食谱 孕中期食谱
推荐 5 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
梅干菜饺的做法
做法:1.梅干菜泡开后洗净,切碎;葱姜洗净,葱切丝,姜切片。2.锅中倒入适量的油烧热,放入葱丝、姜片略微煸炒一下,捞出。3.再放入梅干菜,干煸后加入酱油、肉汤...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 原本味 类别 快餐/主食 贫血食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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