猪肚的做法_家常菜谱大全

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猪肚的做法

猪肚有267种做法
原料别名猪胃、猪堵
原料分类蔬菜类及制品
使用提示每次约50克

猪肚菜谱推荐

	山药炖猪小肚 1.山药洗净切成块或条。2.猪小肚洗净切条，用精盐、味精、大料入味。3.锅置火上，加500克鲜汤、小肚条，小火炖至七成熟，再加山药条、大枣、葱花、姜丝、蒜片，小火炖至山药熟透，用精盐、味精调味，点香油，撒香菜段，即可出锅食用。详细介绍
	什锦烩鸡 1.鸡放入水锅煮熟，剔骨切成片；2.葱切条，姜切块；3.锅放底油，下葱、姜爆香，添清汤；4.下鱼肚、海参、盐、料酒、味精，慢火煨1分钟；5.冬笋切秋叶片焯水；6.鸡肫、肚尖去筋皮，剞十字花刀，改刀成块；7.鸡肫、肚尖与青菜下水锅氽透；8.锅放底油烧热，将大葱、姜下锅炸出香味捞出；9....详细介绍
	大杂烩 1.鸡肫，去老皮切成片，与虾仁同放一只碗内，加料酒5克、精盐、胡椒粉、干淀粉，拌上味。2.四季豆摘去筋头、断腰。白萝卜、胡萝卜和土豆削去皮洗净，与其他各种原料均切成5厘米长、1厘米见方的条子。3.海参、鱼肚、香菇，分别下滚水锅氽后捞起。土豆、四季豆、冬笋分别下入油锅拉一下油捞出。4....详细介绍
	浓汤银杏风味肚 1.将猪肚洗净蒸熟片成大片。2.将松花蛋切条。3.将银杏、滑子菇、粉丝洗净。4.锅内加油烧热，烹入葱花、料酒、高汤，加入猪肚、银杏、滑子菇、粉丝，慢火炖，出锅时加入松花蛋及各种调料即成。详细介绍

猪肚原料介绍猪肚为猪科动物猪的胃。
猪肚营养分析猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
猪肚适用人群适宜虚劳瘦弱者食用；适宜脾胃虚弱，食欲不振，泄泻 下痢者食用；适宜中气不足，气虚下陷，男子遗精，女子带下者食用；适宜体虚之人小便颇多者食用；适宜小儿疳积者食用。
猪肚制作指导1.猪肚适于爆、烧、拌和作什锦火锅的原料；
2.猪肚烧熟后，切成长条或长块，放在碗里，加点汤水，放进锅里蒸，猪肚会涨厚一倍，又嫩又好吃，但注意不能先放盐，否则猪肚就会紧缩。
猪肚食疗作用猪肚味甘，性微温，归脾、胃经；
补虚损，健脾胃；
用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。
根据清代食医王盂英的经验，怀孕妇女若胎气不足， 或屡患半产以及娩后虚赢者，用猪肚煨煮烂熟如糜，频频服食，最为适宜。若同火腿一并煨食，尤补。同时还介绍：男子虚弱遗精， 猪肚一枚，入带心连衣红莲子，煮糜，杵丸桐子大，每淡盐汤下三十丸。
猪肚其他相关《别录》：补中益气，止渴利。
《日华子本草》：补虚损，杀劳 虫，止痢。酿黄糯米蒸捣为丸，甚治劳气，井小儿疳蛔黄瘦病。 
《本草经疏》：猪肚，为补脾胃之要品，脾胃得补，则中气益，利自 止矣。
《随息居饮食谱》：甘温，补胃，益气，止带浊遗精。
猪肚的营养成分能量97千卡
蛋白质14.1克
脂肪3.5克
碳水化合物2.2克
叶酸3.8微克
胆固醇290毫克
维生素a2微克
维生素b60.05毫克
维生素e0.28毫克
核黄素0.22毫克
硫胺素0.1毫克
烟酸2.85毫克
钙11毫克
磷152毫克
钾171毫克
钠75.1毫克
镁12毫克
铁2.4毫克
锌1.93毫克
硒11.68微克
铜0.01毫克

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