鲈鱼的做法 (共72道菜)



清蒸酸梅鱼的做法
做法:1.酸梅用3杯水熬成1杯水备用;把嫩姜、辣椒、葱切成细丝;鲈鱼清洗干净后对剖,撒入盐。2.将水煮沸再把鲈鱼放入蒸锅中蒸12分钟蒸熟;油入锅将嫩姜丝、辣椒...详细介绍
工艺 清蒸 口味 酸甜味 类别 特色菜 孕妇食谱
推荐 7 营养 4 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菊花鲈鱼块的做法
做法:1.将菊花瓣摘下,剪去两端,先用10%的淡盐水略洗,再用冷开水冲泡后捞出,沥去水;一半铺在盘底,另一半待用;2.淀粉调成水淀粉;葱切葱花,姜切末待用;3...详细介绍
工艺 滑溜 口味 清香味 类别 补虚养身食谱
推荐 8 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菊花鲈鱼的做法
做法:1.将鲈鱼去鳞,剁掉头尾,掏去内脏,洗净后剖成两片,剔去脊骨,肋骨;2.在鱼肉面用直刀剞上1厘米宽距、0.33厘米深的花刀,再用斜刀横剑1厘米宽距、3刀...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 糖醋味 类别 福州菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
年年有余的做法
做法:1.鲈鱼洗净,用盐、酒、葱、姜片腌半小时;2.放入盘中,清蒸10分钟即可;3.葱、姜、红辣椒洗净切细丝;4.锅内倒水烧热,将蒸鱼的汤汁加入葱丝、姜丝、红...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 年夜饭 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五彩鲈鱼脸的做法
做法:1.将鲈鱼宰杀治净,片取净鱼肉400克去皮和刺,先切成4.8厘米长的段,然后片成片,切成2毫米见方的丝;2.水发香菇、绿柿椒、红萝卜均切成与鱼丝相同粗细...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 福建菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱 补气食谱 通乳食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
江东炖鲈鱼的做法
做法:1.将鲈鱼宰杀,去鳞、鳃,从鳃处掏出内脏洗净,鱼身两面均剞上斜刀,装入汤盘;2.姜切细丝,葱切段;3.香菇洗净切成片;4.香菇与姜丝均码在鱼身上,葱段放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 私家菜 气血双补食谱 贫血食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炖鲈鱼的做法
做法:1.将鲈鱼刮鳞去鳃,剖腹除去内脏,洗净后沥水;2.再在鱼体两面划上“十”字花刀,然后下入开水锅中焯一下捞起沥水;3.冬笋切成丝;4.香菜择洗净,切成末;...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 孕妇食谱 孕中期食谱 通乳食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枸杞鲈鱼汤的做法
做法:1.鲜鲈鱼洗净,鱼身两侧划斜刀,抹10克酒及少许盐,并在鱼肚塞入葱段、姜片,使去腥味。2.取一汤锅,放入鲈鱼,枸杞及热高汤5杯,先覆胶膜再盖锅盖,以强微...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 微波食谱 肝调养食谱 脾调养食谱 肾调养食谱 单身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
过桥鲈鱼的做法
做法:1.鲈鱼刮鳞去内脏,取出骨刺,肉切成薄片,摆码在碟上。香菜,火腿片摆放鱼片上。头骨腩斩件。2.炒锅下猪油,放入头骨腩煎香,倒入上汤,滚至浓奶白色后,加入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
清蒸鲈鱼的做法
做法:1.鲈鱼宰杀洗净后控干水分,用盐和绍酒擦抹鱼的里外以码味;2.火腿、水发香菇均切片;3.葱切长条,姜切片;4.依次码入大葱、鱼、火腿、香菇、姜片,淋上少...详细介绍
工艺 清蒸 口味 本味咸鲜 类别 特色菜 脾调养食谱 肝调养食谱 水肿食谱 孕早期食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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