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葱油大虾的做法

葱油大虾

类别 家常菜 补阳食谱 补气食谱 青少年食谱 营养不良食谱
工艺 口味 葱香味 食用 早餐、中餐、晚餐

主料 对虾300克
调料 大葱25克 料酒15克 3克 胡椒粉1克 味精1克 香油1克 植物油25克

指数 推荐指数 7 营养指数 6 难易指数 6 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

葱油大虾的做法

1.大虾洗净,去线;
2.虾用盐、胡椒粉、酒喂好;
3.锅内放油烧热,放入大虾翻炒变红;
4.锅内加葱,快翻炒,点味素、香油,出锅。

葱油大虾的食谱营养

对虾对虾 1.虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血... 详细介绍 更多菜谱
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葱油大虾的食物相克

对虾 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

葱油大虾的营养成分

  • 能量299.98千卡
  • 蛋白质56.7克
  • 脂肪3.5克
  • 碳水化合物10.89克
  • 叶酸2.89微克
  • 膳食纤维0.62克
  • 胆固醇579毫克
  • 维生素a47.85微克
  • 维生素b60.04毫克
  • 维生素c0.75毫克
  • 维生素e2.56毫克
  • 胡萝卜素16.6微克
  • 核黄素0.22毫克
  • 硫胺素0.05毫克
  • 烟酸5.25毫克
  • 203.43毫克
  • 692.01毫克
  • 674.5毫克
  • 1758.81毫克
  • 0.08微克
  • 134.41毫克
  • 4.78毫克
  • 7.24毫克
  • 101.33微克
  • 1.04毫克
  • 0.47毫克

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