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姜汁炝虾仁
类别 北京菜 通乳食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 清热解毒食谱
工艺 炝 口味 姜汁味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
口感 鲜嫩爽滑,鲜香微辣,洁白玉如玉,如再配上几片红番茄围边衬托则更佳。
姜汁炝虾仁的做法
1.将虾仁洗净,上浆,大火多量沸水把虾仁分散放入大水量的沸水锅内烫一下,即捞出,装入盘中。
2.把生姜捣碎榨出姜汁,再把细盐、味精、香油和鸡汤调和成卤汁,浇在烫熟的虾仁上即成。
姜汁炝虾仁的食谱营养
鸡蛋清 鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以保护皮肤的微酸性,以防细菌感染。... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:局鸭脚包 豆苗鸡丝 炸熘肉卷 怪噜鱼 炒三丁 鸡丝蜇皮 百合肉片 蟹肉腐皮扒豆苗 | |
虾仁 1.虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素a、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:局鸭脚包 浇汁豆腐饺 八珍钱 杏仁三生 桂花肚 虾子炒芹菜 海鲜豆腐煲 炒海虾腰 |
姜汁炝虾仁的食物相克
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
虾仁 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
姜汁炝虾仁的营养成分
- 能量811.3千卡
- 蛋白质135.79克
- 脂肪23.13克
- 碳水化合物16.6克
- 叶酸2.04微克
- 膳食纤维1.48克
- 胆固醇1575毫克
- 维生素a77.2微克
- 维生素c2毫克
- 维生素e14.85毫克
- 胡萝卜素86.2微克
- 核黄素0.45毫克
- 硫胺素0.05毫克
- 烟酸15.51毫克
- 钙1686.63毫克
- 磷2021.02毫克
- 钾1835.54毫克
- 钠15653.9毫克
- 碘0.16微克
- 镁737.89毫克
- 铁34.72毫克
- 锌11.71毫克
- 硒228.45微克
- 铜7.09毫克
- 锰3.96毫克