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大枣养血汤的做法
把大枣洗净去核，生姜切片，一同放入沙锅内，加放适量清水，放在火上，转用文火煮半分钟，加入红糖搅匀即成。
大枣养血汤的食谱营养
 | 枣（干） 1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：金针蒸腰花 金针炒鸡肉 百合白果牛肉羹 枸杞红枣炖母鸡 荞麦煎饼 莲藕黄豆炖排骨 参芪鹌鹑汤 干姜红糖粥 |
大枣养血汤的营养成分
- 能量172.95千卡
- 蛋白质1.74克
- 脂肪0.28克
- 碳水化合物44.08克
- 叶酸24.52微克
- 膳食纤维3.24克
- 维生素a2.4微克
- 维生素c7.2毫克
- 胡萝卜素13.5微克
- 核黄素0.08毫克
- 硫胺素0.02毫克
- 烟酸0.52毫克
- 钙49.05毫克
- 磷27.85毫克
- 钾300.75毫克
- 钠5.68毫克
- 镁25.6毫克
- 铁1.44毫克
- 锌0.38毫克
- 硒0.96微克
- 铜0.16毫克
- 锰0.38毫克
