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蜂蜜杏仁冻的做法
1.冰糖、杏仁粉、果冻粉放入锅中加水，加热煮沸；
2.倒进模具，放入冰箱大约20分钟；
3.成果冻后再放入少许蜂蜜即可。
蜂蜜杏仁冻的食谱营养
 | 蜂蜜 1.蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；2.蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：酸辣汁烤扁豆 蜂蜜盐水饮 蜂蜜面包 胡萝卜泥 郁李仁粥 葱白阿胶蜂蜜饮 食醋饮 蜜汁银杏 |
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 | 杏仁 1.苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。2.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。3.杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：杏仁烧羊肉 酱八样 杏仁三生 杏仁拌豌豆 巧克力火鸡 麦香杏仁 甜杏仁羹 八宝菠菜 |
蜂蜜杏仁冻的食物相克
蜂蜜 蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
杏仁 杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
蜂蜜杏仁冻的营养成分
- 能量846.3千卡
- 蛋白质4.18克
- 脂肪10.61克
- 碳水化合物184.76克
- 叶酸110.09微克
- 膳食纤维1.2克
- 维生素c9.9毫克
- 维生素e2.78毫克
- 核黄素0.18毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸0.2毫克
- 钙28.55毫克
- 磷12.45毫克
- 钾73.4毫克
- 钠1.96毫克
- 碘1.26微克
- 镁31.6毫克
- 铁2.51毫克
- 锌1.4毫克
- 硒2.65微克
- 铜0.19毫克
- 锰0.28毫克
