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鱼腥草茶的做法
1.将鱼腥草择去杂质，清水洗净，沥干水；
2.鱼腥草捣汁，煎煮一沸，去渣取汁，频饮。
鱼腥草茶制作提示
1.制作此茶可根据需用量的多少增加或减少鱼腥草的用量，一般情况下鱼腥草的用量为250克至1000克。
2.此茶也可选用干品鱼腥草，用量为30至60克，制作过程中干鱼腥草洗净后用冷水浸泡2小时后，煎煮一沸，去渣取汁，即可饮用。
鱼腥草茶健康提示
此茶具有清热解毒，消痈排脓，利水通淋的作用。
鱼腥草茶的食谱营养
 | 鱼腥草 鱼腥草有一定的抗菌作用因其所含的鱼腥草素、月桂醛等挥发油成分，对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾杆菌等均有一定抑制作用，对金黄色葡萄球菌和白色葡萄球菌... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：蒜泥拌鱼腥草 侧耳根拌鸡丝 拌侧耳根 鱼腥草拌莴笋 竹荪侧耳根炖鳝鱼 凤衣蕺菜 鱼腥草饮 鱼楂茶 |
鱼腥草茶的营养成分
- 碳水化合物1.5克
- 膳食纤维1.5克
- 维生素a2875微克
- 维生素c350毫克
- 胡萝卜素17250微克
- 钙615毫克
- 磷190毫克
- 钾3590毫克
- 钠13毫克
- 镁355毫克
- 铁49毫克
- 锌4.95毫克
- 铜2.75毫克
- 锰8.55毫克
