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胡椒炒鸡蛋的做法
将胡椒研面，伴鸡蛋炒熟即可。
胡椒炒鸡蛋健康提示
适用于脾胃虚寒胃痛。
胡椒炒鸡蛋的食谱营养
 | 鸡蛋 1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；2.富含dha和卵磷脂、卵黄素，对神... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：酱鸡蛋 五香茶蛋 肉卤鸡蛋 局鸭脚包 干焗虾筒 五香熏蛋 岭南酥鸭 五色彩肠 |
胡椒炒鸡蛋的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
胡椒炒鸡蛋的营养成分
- 能量89.07千卡
- 蛋白质10.07克
- 脂肪6.62克
- 碳水化合物2.87克
- 叶酸84.98微克
- 膳食纤维0.02克
- 胆固醇438.75毫克
- 维生素a175.6微克
- 维生素e1.38毫克
- 胡萝卜素0.6微克
- 核黄素0.2毫克
- 硫胺素0.08毫克
- 烟酸0.17毫克
- 钙42.02毫克
- 磷99.22毫克
- 钾117.04毫克
- 钠98.67毫克
- 碘20.4微克
- 镁8.78毫克
- 铁1.59毫克
- 锌0.84毫克
- 硒10.83微克
- 铜0.12毫克
- 锰0.04毫克
