家常菜谱大全

可乐鸡翅（2）

类别 增肥食谱 青少年食谱 特色菜 低温环境作业人群食谱
工艺 炖 口味 原本味 食用 中餐、晚餐

主料 鸡翅250克
调料 姜5克 八角2克 花生油30克 可乐250克 白砂糖10克 酱油10克 柠檬汁10克

指数 推荐指数 6 营养指数 6 难易指数 6 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

可乐鸡翅（2）的做法

1.将鸡翅洗净，并用刀割两道口子，以利进味；
2.油开后，加糖少许，将鸡翅顺锅沿滑入滚烫的油中炸，适时翻动；
3.待鸡翅外皮泛黄之后，倒入可乐及作料，再炖；
4.待可乐将要熬尽，即可出锅，在滴几滴柠檬汁。

可乐鸡翅（2）的食谱营养

鸡翅 鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素a，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：栗子鸡翅 陈皮凤翼 双鲜会 咖喱鸡翅 桂侯鸡翼 蒜香鸡翅 芥末酱鸡翼 椒盐凤翅

可乐鸡翅（2）的营养成分

• 能量829.55千卡
• 蛋白质48.29克
• 脂肪58.89克
• 碳水化合物27.32克
• 叶酸0.18微克
• 膳食纤维1.04克
• 胆固醇202.5毫克
• 维生素a71.54微克
• 维生素b60.65毫克
• 维生素c1.3毫克
• 维生素e13.74毫克
• 胡萝卜素9.3微克
• 核黄素0.15毫克
• 硫胺素0.01毫克
• 烟酸11.14毫克
• 钙36.77毫克
• 磷263.23毫克
• 钾577.79毫克
• 钠704.95毫克
• 碘171.24微克
• 镁63.76毫克
• 铁4.25毫克
• 锌1.36毫克
• 硒22.44微克
• 铜0.08毫克
• 锰0.56毫克