家常菜谱大全 > 茄汁大虾的做法
茄汁大虾的做法

茄汁大虾

类别 私家菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱
工艺 软溜 口味 酸甜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
口感 肉质鲜爽,外皮焦香,红艳明亮。

主料 对虾750克
调料 番茄汁50克 2克 白砂糖3克 香油2克 植物油750克

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 5 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

茄汁大虾的做法

1.将虾切成段(大虾切成3段,中虾切成2段)。
2.用番茄汁、麻油、精盐、白糖调稀成芡汁(约100克)。
3.旺火烧热炒锅,下油烧至微沸,放入虾段炸约1分钟,用笊篱捞起。
4.余油倒出,炒锅放回炉上,下虾段煎两面至熟,徐徐加入欠汁,至汁干时,淋油少许炒匀,在碟中码成山形即可。

茄汁大虾的食谱营养

对虾对虾 1.虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血... 详细介绍 更多菜谱
推荐菜谱:盐水大虾 炒芙蓉虾 扒蝴蝶虾 蛋煎大虾 锅塌虾盒 双龙戏凤丝 炒虾片 姜汁大虾

茄汁大虾的食物相克

对虾 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

茄汁大虾的营养成分

  • 能量727.46千卡
  • 蛋白质139.5克
  • 脂肪7.99克
  • 碳水化合物24克
  • 叶酸0.04微克
  • 胆固醇1447.5毫克
  • 维生素a112.5微克
  • 维生素e6.05毫克
  • 核黄素0.52毫克
  • 硫胺素0.08毫克
  • 烟酸12.75毫克
  • 466.04毫克
  • 1710.24毫克
  • 1612.93毫克
  • 2025.24毫克
  • 322.63毫克
  • 11.29毫克
  • 17.86毫克
  • 252.92微克
  • 2.55毫克
  • 0.91毫克

loading...