家常菜谱大全 > 芥末拌白菜的做法
芥末拌白菜的做法
白菜洗净用温水烫一下，凉后加入芥末，放入容器内再加白糖，在容器底部放上花椒，5天后即可食用。
芥末拌白菜的食谱营养
 | 白菜 1.白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。2.秋冬季节空气特别干燥，寒... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：半筋半肉牛肉面 酱鲍鱼 百花串酱菜 酱大头菜 蛋皮春段 拌白菜土豆丝 诸候鹅 酥全菜 |
芥末拌白菜的营养成分
- 能量124.44千卡
- 蛋白质8.34克
- 脂肪1.58克
- 碳水化合物23.38克
- 叶酸92.5微克
- 膳食纤维4.79克
- 维生素a101.42微克
- 维生素c155毫克
- 维生素e4.14毫克
- 胡萝卜素608.5微克
- 核黄素0.27毫克
- 硫胺素0.21毫克
- 烟酸3.18毫克
- 钙283.46毫克
- 磷172.68毫克
- 钾15.31毫克
- 钠288.7毫克
- 镁67毫克
- 铁4.21毫克
- 锌2.05毫克
- 硒4.56微克
- 铜0.29毫克
- 锰0.91毫克
