难易指数8的菜怎么做_难易指数8的菜的做法_家常菜谱大全

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	猕猴桃苡仁粥做法：1.把猕猴桃去皮切成小丁，放在盘里;苡仁淘洗干净备用。2.把苡仁倒进盛有开水的砂锅里，用大火煮40分钟左右。3.放入冰糖，冰糖化后再把猕猴桃丁倒进去，搅...详细介绍工艺煮　口味果汁味　类别防癌抗癌食谱推荐 6　营养 6　难易 8　时间 5　减肥 7　养颜 7　麻辣 0
	冰镇甜橙水做法：高压锅中注入水，放入银耳、橙子压10分钟，再转入沙锅中，放入西洋参、枸杞小火炖20分钟，放入冰糖熬化即可详细介绍工艺煮　口味果汁味　类别甜品/点心美容养颜食谱滋阴食谱夏季养生食谱支气管炎食谱推荐 8　营养 7　难易 8　时间 6　减肥 0　养颜 6　麻辣 0
	柠檬汁做法：将鲜柠檬洗净，压榨取汁，加入白糖即可饮用。详细介绍工艺其他　口味果汁味　类别甜品/点心动脉硬化食谱美容养颜食谱高血压食谱孕早期食谱推荐 8　营养 7　难易 8　时间 8　减肥 0　养颜 7　麻辣 0

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