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滋阴食谱的做法 (共2447道菜)



果味里脊条的做法
做法:1.将葱、姜分别洗净,葱切成段,姜切成片备用;2.里脊肉清洗干净,切成4厘米长、1厘米粗细的条,用黄酒、酱油、葱、姜腌渍10分钟;3.油锅上火,烧至七成...详细介绍
工艺 红烧 口味 果汁味 类别 私家菜 贫血食谱 滋阴食谱 单身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苦瓜瘦肉汤的做法
做法:1.将苦瓜洗净,去籽切块;2.瘦肉洗净切成片;3.加清水适量,先大火,煮沸后;4.打去浮沫,改用小火,煮至七成熟时;5.放入苦瓜块,煮熟调味即成。详细介绍
工艺  口味 清苦味 类别 美容养颜食谱 明目食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 祛痱食谱 防暑食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
排骨煮白萝卜的做法
做法:1.将猪小排骨洗净,剁成段;2.白萝卜去皮,切成块;3.葱切段,姜切片备用;4.将锅置于旺火上,倒入清水烧开,下入猪排骨块和醋煮开;5.撇净浮沫,加入葱...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 家常菜 滋阴食谱 补虚养身食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炖什锦野鸭的做法
做法:1.将肥嫩野鸭去皮,除去内脏,洗净血污,剁成块(2厘米见方);2.野鸭块投入沸水锅中焯一下,捞出洗净;3.将猪肉剁馅装入碗中,加入鸡蛋清、淀粉和精盐2克...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
家常热味肘子的做法
做法:1.猪肘刮洗干净,在小火上炖烂;2.将炖烂的肘子切成2厘米的方块,把豆瓣剁细;3.姜切末,葱切葱花;4.淀粉放碗内加水调制出湿淀粉备用;5.炒锅置旺火上...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 四川菜 贫血食谱 滋阴食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
凉拌蛤蜊肉的做法
做法:1.将蒜捣碎成泥,姜切片。蛤蜊肉洗净;黄瓜、胡萝卜洗净切片,用开水氽一下备用。2.将蛤蜊肉、黄瓜片、胡萝卜片、木耳放入碗内,加盐、醋、香油、姜片、蒜泥拌...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 私家菜 动脉硬化食谱 滋阴食谱 利尿食谱 祛痰食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炝香鱿鱼须的做法
做法:1.鱿鱼须治净改刀成条;2.冬笋切成头粗丝;3.干辣椒切成马耳形;4.锅中加清水烧沸,下鱿鱼须、料酒、盐、鲜鱿鱼须断生时捞出;5.竹笋焯断生晾冷;6.另...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 滋阴食谱 胃调养食谱 私家菜 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
干炒平菇的做法
做法:1.平菇削去根部的泥土,洗净切小块;2.里脊肉洗净切片;3.青辣椒洗净,切为指甲片;4.蒜瓣切片;5.里脊肉片放入碗内,加入鸡蛋清、蚕豆淀粉拌匀上浆;6...详细介绍
工艺 干炒 口味 香辣 类别 健脾开胃食谱 家常菜 滋阴食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
辣爆蛏子的做法
做法:1.辣椒、冬菇、冬笋切成长4厘米,宽1厘米的条;2.蛏子头洗净,控净水分;3.湿淀粉、味精、精盐、清汤150克对成芡汁,备用;4.炒锅内放入花生油,旺火...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 山东菜 滋阴食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
香辣肉丝的做法
做法:1.将猪瘦肉洗净片成薄片,再切成细丝,加入鸡蛋清、淀粉25克抓匀;2.将玉兰片、干辣椒均切成丝,香菜洗净切成段;3.将料酒、酱油、白糖、精盐、醋、味精、...详细介绍
工艺 滑炒 口味 香辣 类别 山东菜 滋阴食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3


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