芦笋怎么做_芦笋的做法_家常菜谱大全

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做法：1.将伊面煮熟沥干，蛋打散备用。2.炒锅放入30克油，加热到约120度，放入煮好的伊面，用中大火略煎，再加入打散的蛋液，继续煎至两面呈金黄色为止。3.芦...详细介绍

工艺熟炒　口味咸鲜味　类别快餐/主食青少年食谱营养不良食谱贫血食谱气血双补食谱
推荐 7　营养 9　难易 6　时间 5　减肥 0　养颜 0　麻辣 3

做法：1.将芦笋切段，蘑菇切片后，放入滚水中氽烫约3分钟到熟，置于盘中备用。2.将调味料搅拌均匀备用。3.鸡油烧热，再加入调味料勾薄芡后，趁热均匀淋在芦笋和蘑...详细介绍

工艺炝　口味咸鲜味　类别私家菜防癌抗癌食谱心调养食谱清热解毒食谱
推荐 8　营养 8　难易 8　时间 8　减肥 4　养颜 0　麻辣 0

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