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苋菜(绿)的做法 (共16道菜)



炒苋菜的做法
做法:1.去掉苋菜梗上的老皮、老叶,洗净,择成段,放入沸水焯一下捞出。2.花生油下锅烧热,放入苋菜、素汤8毫升、精盐、味精炒拌均匀至熟,放入淀粉勾芡即可。详细介绍
工艺 熟炒 口味 清香味 类别 私家菜 小儿营养不良食谱 学龄期儿童食谱 痢疾食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
生炒苋菜的做法
做法:1.将苋菜择干净,去老梗,去败叶,沥干水,切成小段;2.炒锅置旺火上烧热,用油滑锅后,加入豆油;3.用急火烧至高热,先投入蒜片煸炒,再拣出炒焦的蒜片不用...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 清热解毒食谱 利尿食谱 便秘食谱 贫血食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
冰糖绿豆苋菜粥的做法
做法:1.绿豆、粳米淘洗干净;2.绿豆在冷水中浸泡3小时;3.粳米浸泡半小时,捞起,沥干水分;4.苋菜洗净,切5厘米长的段;5.锅中加入约1500毫升冷水,将...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 防暑食谱 清热解毒食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
玉兔聚绿茵的做法
做法:1.把鸽蛋放入冷水锅中,煮沸后,转用文火微煮,约五六分钟,焐熟;2.鸽蛋熟后捞在冷水中激凉,再剥壳,使熟蛋光润圆滑不破;3.将蛋的一侧用刀批下1片似手指...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 春季养生食谱 益智补脑食谱 骨质疏松食谱 便秘食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
冬菇苋菜汤的做法
做法:1.将冬菇用温水泡透,捞出。原汤留用,然后将冬菇用清水洗遍(以无沙为准),剪去洗净的冬菇的根茎,挤干水,放入大汤碗内,加糖,细盐和少许鸡油拌匀,然后加入...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 幼儿食谱 利尿食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
橄榄鞭笋的做法
做法:1.将苋菜去除老根残叶,取嫩头洗净。笋切成丝,香菇浸发透后,洗净切成丝。2.鸡蛋入锅煮熟取出,放冷水中冷却后,去壳,去蛋黄,取用蛋白切成丝。3.炒锅烧热...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 上海菜 补血食谱 美容养颜食谱 便秘食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
苋菜皮蛋汤的做法
做法:1.苋菜洗净,用手撕成两段;2.大蒜去皮洗净,切丁;3.松花皮蛋去壳,用线切成桔瓣块;4.锅中放油烧热,倒入大蒜爆香,加皮蛋和盐炒几下;5.至闻到皮蛋香...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
上汤苋菜的做法
做法:1.将苋菜摘洗干净;2.皮蛋、咸鸭蛋分别切碎;3.红辣椒、姜切成丝;4.蒜拍碎备用;5.坐锅点火倒入油,待油热后放入姜、蒜、红辣椒丝、皮蛋、咸鸭蛋大火翻...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
皮蛋苋菜汤的做法
做法:1.将洗净的苋菜放入沸水中焯一下;2.锅内放少许油,放入切好的蒜片、姜丝爆香;3.放入切好的皮蛋,翻炒几下;4.锅内放入水,待煮沸后放入焯好的苋菜;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 清热解毒食谱 利尿食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苋菜肉片汤的做法
做法:1.苋菜去根须,摘取茎叶洗净;2.煲内加水适量,放少许油盐,煮至水滚。3.先下瘦肉,随后放苋菜,滚片刻,即可食用。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 利尿食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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