荷兰豆怎么做_荷兰豆的做法_家常菜谱大全

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做法：1.鸡肉切成适量的大小；2.金针泡在水中柔软后，把两端切掉；3.木耳用温水泡软洗净；4.红枣也用温水泡软后，洗净去核；5.生姜切成薄片；6.葱斜切成薄片...详细介绍

工艺生炒　口味咸鲜味　类别私家菜健脾开胃食谱利尿食谱水肿食谱补虚养身食谱
推荐 6　营养 7　难易 7　时间 6　减肥 0　养颜 3　麻辣 0

做法：1.牛腩切块，用滚水氽烫过备用。2.热30克油将材料（胡萝卜块、白萝卜块、洋葱丁、芋头块、荷兰豆），再加入高汤2000毫升煮至水滚。3.将牛腩块及咖喱块...详细介绍

工艺煮　口味咖喱味　类别快餐/主食营养不良食谱贫血食谱青少年食谱健脾开胃食谱
推荐 6　营养 7　难易 5　时间 4　减肥 0　养颜 0　麻辣 0

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