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煎杏酱面包的做法
1.长方面包切成片，夹入杏酱。
2.牛奶放入碗内，打入鸡蛋，加白糖搅拌均匀，然后把杏酱的面包片放入牛奶中泡软。
3.取平底锅，加入色拉油烧热，把泡软的面包片依次放入锅中煎，煎到两面成金黄色，捞出沥油即可。
煎杏酱面包的食谱营养
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煎杏酱面包的营养成分
- 能量1160千卡
- 蛋白质25.03克
- 脂肪57.76克
- 碳水化合物140.24克
- 叶酸67.98微克
- 膳食纤维0.95克
- 胆固醇373.5毫克
- 维生素a178.9微克
- 维生素c2毫克
- 维生素e32.75毫克
- 胡萝卜素15微克
- 核黄素0.5毫克
- 硫胺素0.21毫克
- 烟酸2.92毫克
- 钙268.5毫克
- 磷350.8毫克
- 钾444.9毫克
- 钠483.6毫克
- 碘16.32微克
- 镁71.8毫克
- 铁5.07毫克
- 锌2.96毫克
- 硒16.24微克
- 铜0.54毫克
- 锰0.65毫克
