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糖醋红柿子椒的做法
1.将红柿子椒去蒂、籽洗净切丝,放入盘内;
2.将白糖、醋、酱油、香油倒入盘内,拌匀即成。
糖醋红柿子椒的食谱营养
柿子椒 柿子椒果实中含有极其丰富的营养,维生素c含量比茄子、番茄还高,青椒含有芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,也可以加工成干制品。青椒含有抗氧化的维生素... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:卤豆腐 乳酪烤鳕鱼 香芋猪手 花生菜脯家乡粒 三丝木耳 烧腐竹蟹棒 腐竹拌牛肉 拌甘蓝丝 |
糖醋红柿子椒的营养成分
- 能量149.55千卡
- 蛋白质2.82克
- 脂肪5.53克
- 碳水化合物25.23克
- 叶酸9.1微克
- 膳食纤维3.25克
- 维生素a32.5微克
- 维生素b60.3毫克
- 维生素c325毫克
- 维生素e4.51毫克
- 胡萝卜素190微克
- 核黄素0.06毫克
- 硫胺素0.05毫克
- 烟酸1.18毫克
- 钙5.55毫克
- 磷15.6毫克
- 钾53.4毫克
- 钠39.39毫克
- 镁2.4毫克
- 铁1毫克
- 锌0.2毫克
- 硒1.31微克
- 铜0.01毫克
- 锰0.46毫克