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冰雪丸子的做法

冰雪丸子

类别 甜品/点心
工艺 糖溜 口味 甜味 食用 中餐
口感 酥脆,甜香,呈白色。

主料 猪肋条肉(五花肉)400克
调料 鸡蛋清100克 小麦面粉15克 淀粉(豌豆)10克 白砂糖10克 植物油50克

指数 推荐指数 5 营养指数 4 难易指数 5 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

冰雪丸子的做法

1.将猪肥瘦肉切成米粒大小,放在大碗内,然后加鸡蛋清、面粉,搅拌均匀,挤成丸子。
2.锅置于火上,加食油烧至六成热时,将丸子放入锅内,炸透捞出
3.锅内加水和白糖,置火上,烧至粘稠时,将丸子放入,挂勾糖浆,倒在盘内滚上白糖即成。

冰雪丸子制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。

冰雪丸子的食谱营养

猪肋条肉(五花肉)猪肋条肉(五花肉) 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 详细介绍 更多菜谱
推荐菜谱:商芝肉 湖南花肉 酱汁肉 胡葱酥肉 南味卤肉 卤水白肉 长春酱肉 五香大肉煲

冰雪丸子的营养成分

  • 能量2459.2千卡
  • 蛋白质51.22克
  • 脂肪236.48克
  • 碳水化合物32.22克
  • 叶酸3.5微克
  • 膳食纤维0.58克
  • 胆固醇436毫克
  • 维生素a40微克
  • 维生素b60.01毫克
  • 维生素e0.26毫克
  • 核黄素0.48毫克
  • 硫胺素0.47毫克
  • 烟酸10.1毫克
  • 40.05毫克
  • 428.85毫克
  • 1026.3毫克
  • 400.24毫克
  • 0.44微克
  • 91.2毫克
  • 5.92毫克
  • 6.52毫克
  • 22.88微克
  • 0.27毫克
  • 0.15毫克

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