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冰糖核桃仁糊的做法

冰糖核桃仁糊

类别 利尿食谱 尿路结石食谱 益智补脑食谱 青少年食谱 学生膳食
工艺 口味 甜味 食用 每次30至60克,用温开水调成糊服食。每日3至4次,在2至3天内食完。可连续食用到结石排出,症状消失。

主料 核桃125克
调料 香油20克 冰糖125克

指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 4 减肥指数 0 养颜指数 3 麻辣指数 0

冰糖核桃仁糊的做法

1.将核桃仁用沸水浸泡10分钟,用牙签挑去衣膜。
2.炒锅烧热,放入麻油,倒入核桃仁翻炒到金黄色,铲起待凉。
3.与冰糖一起用果汁机干打成细末,即成。

冰糖核桃仁糊制作提示

亦可用核桃仁、粳米各500克,共同煮粥服食,效用同上。

冰糖核桃仁糊健康提示

本方适用于尿路结石,小便灼痛,尿血等症。

冰糖核桃仁糊的食谱营养

核桃核桃 1.核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能;2.核桃仁有防止动脉硬化,降低... 详细介绍 更多菜谱
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冰糖核桃仁糊的食物相克

核桃 核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

冰糖核桃仁糊的营养成分

  • 能量1459.6千卡
  • 蛋白质18.62克
  • 脂肪93.44克
  • 碳水化合物148.04克
  • 叶酸128.63微克
  • 膳食纤维11.88克
  • 维生素a6.25微克
  • 维生素c1.25毫克
  • 维生素e67.97毫克
  • 胡萝卜素37.5微克
  • 核黄素0.21毫克
  • 硫胺素0.22毫克
  • 烟酸1.12毫克
  • 98.75毫克
  • 367.5毫克
  • 482.5毫克
  • 11.44毫克
  • 13微克
  • 166.25毫克
  • 5.16毫克
  • 3毫克
  • 5.78微克
  • 1.5毫克
  • 4.3毫克

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