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葡萄酒汁的做法
1.葡萄去皮去子，放入榨汁机中；
2.加入葡萄酒和凉开水150毫升搅打成汁；
3.将榨汁机中的果汁倒入杯中即可直接饮用。
葡萄酒汁的食谱营养
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葡萄酒汁的营养成分
- 能量265千卡
- 蛋白质0.8克
- 脂肪0.2克
- 碳水化合物10.3克
- 叶酸9.9微克
- 膳食纤维0.4克
- 维生素a8微克
- 维生素c25毫克
- 维生素e0.7毫克
- 胡萝卜素50微克
- 核黄素0.05毫克
- 硫胺素0.16毫克
- 烟酸0.2毫克
- 钙65毫克
- 磷25毫克
- 钾185毫克
- 钠6.4毫克
- 镁32毫克
- 铁1毫克
- 锌0.42毫克
- 硒0.53微克
- 铜0.15毫克
- 锰0.18毫克
