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白辛夷煮鸡蛋的做法
1.将鸡蛋煮熟,剥去外壳,刺数个小孔待用;
2.将辛夷花放入沙锅中,加清水两碗,煎至剩汤一碗,然后将鸡蛋放入药汁中煮沸片刻即成,饮汤吃蛋。
白辛夷煮鸡蛋健康提示
祛风,通窍,止脓涕,祛头疼,滋养扶正,民间常用以治疗风寒头痛,慢性鼻炎,鼻塞不通等症。
白辛夷煮鸡蛋的食谱营养
鸡蛋 1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;2.富含dha和卵磷脂、卵黄素,对神... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:酱鸡蛋 五香茶蛋 肉卤鸡蛋 局鸭脚包 干焗虾筒 五香熏蛋 岭南酥鸭 五色彩肠 | |
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白辛夷煮鸡蛋的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
辛夷 辛夷与五石脂相克;不宜与菖蒲、蒲黄、黄连、石膏同用。
白辛夷煮鸡蛋的营养成分
- 能量114千卡
- 蛋白质13.3克
- 脂肪8.8克
- 碳水化合物2.8克
- 叶酸113.3微克
- 胆固醇585毫克
- 维生素a234微克
- 维生素e1.84毫克
- 核黄素0.27毫克
- 硫胺素0.11毫克
- 烟酸0.2毫克
- 钙56毫克
- 磷130毫克
- 钾154毫克
- 钠131.5毫克
- 碘27.2微克
- 镁10毫克
- 铁2毫克
- 锌1.1毫克
- 硒14.34微克
- 铜0.15毫克
- 锰0.04毫克