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花粉橘汁的做法
将花粉在冰箱（-20℃低温箱更好）内放24小时以上，取出后迅速放入80℃的热水150毫升中，并迅速搅拌。再静置24小时，中间搅拌数次。用棉细布过滤，制得花粉乳。将蜂蜜加入花粉乳中拌匀。将花粉乳与橘汁混和均匀，装瓶即可。
用法：当饮料饮用，每次20毫升，以5倍温开水冲服，每日2次。
花粉橘汁健康提示
滋补心肾，宁心宁神。用治心肾不交，气血两亏，阳痿、神疲乏力，健忘失眠，心悸怔忡，面色无化，眩晕。
五脏兼补药膳
花粉橘汁的食谱营养
 | 蜂蜜 1.蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；2.蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：酸辣汁烤扁豆 蜂蜜盐水饮 蜂蜜面包 胡萝卜泥 郁李仁粥 葱白阿胶蜂蜜饮 食醋饮 蜜汁银杏 |
 | 浓缩橘汁 橘子汁中主要含有维生素a、b族维生素、维c、维e、维p，胡萝卜素，生物素，钙、磷、钾等矿物质，糖等。橘汁中含有大量果胶，还有天然矿物质，能增进食欲，改善... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：菠萝烧骨排 |
| 天花粉 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：百合贝母煲猪肉 天花粉粥 玉露糕 山药天花粉汤 花粉茶 |
花粉橘汁的食物相克
蜂蜜 蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
浓缩橘汁 不宜与酒同饮，以免对胃、肝、肾造成严重损害。
天花粉 不宜与乌头类药材同用。
花粉橘汁的营养成分
- 能量1271.3千卡
- 蛋白质4.12克
- 脂肪2.07克
- 碳水化合物309.18克
- 叶酸15.78微克
- 维生素a610微克
- 维生素c400.9毫克
- 维生素e0.2毫克
- 胡萝卜素3650微克
- 核黄素0.12毫克
- 硫胺素0.2毫克
- 烟酸1.53毫克
- 钙106.2毫克
- 磷40.9毫克
- 钾708.4毫克
- 钠22.09毫克
- 镁115.6毫克
- 铁3.8毫克
- 锌0.76毫克
- 硒4微克
- 铜0.76毫克
- 锰0.67毫克
