家常菜谱大全

菊花豆根汤

类别 感冒食谱 清热解毒食谱 腮腺炎食谱 结膜炎食谱 口腔溃疡食谱 脑炎食谱
工艺 煮 口味 原本味 食用 每日3次，每次30毫升，温服。

主料 蒲公英90克 野菊花90克 北豆根90克
调料 白砂糖25克

指数 推荐指数 5 营养指数 3 难易指数 9 时间指数 7 减肥指数 1 养颜指数 0 麻辣指数 0

菊花豆根汤的做法

北豆根、野菊花、蒲公英加水适量，煎煮约20分钟，滤取汁，加白糖搅匀，即可。

菊花豆根汤健康提示

清热解毒。

菊花豆根汤的食谱营养

	北豆根 详细介绍 更多菜谱
	蒲公英 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：拌蒲公英 蒲公英粥 公英虾肉 蒲公英粥 蒲公英茶 银花当归茶 茵陈公英汤 消炎利胆茶
	野菊花 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：蒜茸野菊花 凉拌野菊花 野菊花炒肉片

菊花豆根汤的营养成分

• 能量144.1千卡
• 蛋白质4.32克
• 脂肪0.99克
• 碳水化合物31.28克
• 膳食纤维1.89克
• 维生素a1102.5微克
• 维生素c42.3毫克
• 胡萝卜素6615微克
• 核黄素0.35毫克
• 硫胺素0.03毫克
• 烟酸1.71毫克
• 钙199.4毫克
• 磷85.7毫克
• 钾295.55毫克
• 钠68.5毫克
• 镁49.35毫克
• 铁3.75毫克
• 锌0.33毫克
• 铜0.41毫克
• 锰0.54毫克