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双川安胎蛋的做法
1.鸡蛋洗净，连壳旺火煮熟，去壳。
2.川杜仲、川续断洗净，置瓦罐中旺火煮沸，加去壳鸡蛋；改文火煨60分钟。
双川安胎蛋健康提示
1. 补肾益肝，行血安胎。
2. 方中杜仲味甘，性温，可滋养阴血，养心安胎。
3. 诸味合用，对跌仆闪失及肾虚引起的先兆流产有辅助治疗作用。
双川安胎蛋的食谱营养
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双川安胎蛋的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
续断 续断与雷丸相克。
双川安胎蛋的营养成分
- 能量171千卡
- 蛋白质19.95克
- 脂肪13.2克
- 碳水化合物4.2克
- 叶酸169.95微克
- 胆固醇877.5毫克
- 维生素a351微克
- 维生素e2.76毫克
- 核黄素0.4毫克
- 硫胺素0.16毫克
- 烟酸0.3毫克
- 钙84毫克
- 磷195毫克
- 钾231毫克
- 钠197.25毫克
- 碘40.8微克
- 镁15毫克
- 铁3毫克
- 锌1.65毫克
- 硒21.51微克
- 铜0.22毫克
- 锰0.06毫克
