家常菜谱大全 > 草莓果汁的做法
草莓果汁的做法
1.新鲜的草莓洗净，去蒂。
2.将处理好的草莓放入果汁机中打碎。
3.将准备好的白糖放入果汁中即可。
草莓果汁的食谱营养
 | 草莓 1.草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素a的重要物质，具有明目养肝作用；2.草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用；3.草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：草莓炒螺片 草莓炒活蟹 西芹炒腊肉 海绵蛋糕 草莓蛋糕 水果蛋糕 水果什锦奶羹 草莓西瓜汁 |
草莓果汁的营养成分
- 能量80千卡
- 蛋白质2克
- 脂肪0.4克
- 碳水化合物19.2克
- 叶酸63.6微克
- 膳食纤维2.2克
- 维生素a10微克
- 维生素c94毫克
- 维生素e1.42毫克
- 胡萝卜素60微克
- 核黄素0.06毫克
- 硫胺素0.04毫克
- 烟酸0.6毫克
- 钙37毫克
- 磷54.4毫克
- 钾262.25毫克
- 钠8.42毫克
- 镁24.15毫克
- 铁3.63毫克
- 锌0.28毫克
- 硒1.4微克
- 铜0.08毫克
- 锰0.98毫克
