双椒拌螺丁的做法_双椒拌螺丁怎么做_家常菜谱大全

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双椒拌螺丁

类别山东菜
工艺拌口味香辣食用早餐、中餐、晚餐
口感螺丁鲜嫩，双椒清脆，色白中有红绿相伴，味咸鲜香酸辣略甜。

指数推荐指数 5 营养指数 6 难易指数 5 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 8

1.海螺洗净，放开水中煮熟，取出肉，用原汤洗净，切成1厘米见方的丁；青、红椒洗净，去种去蒂，切0.6厘米见方的丁。
2.盐、味精、醋、酱油、香油、白糖少许调匀成汁，倒在海螺双椒上拌匀即成。

	海螺螺肉含有丰富的维生素a、蛋白质、铁和钙等营养原色，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。详细介绍更多菜谱推荐菜谱：五香酱螺肉香卤螺肉串香葱海螺芙蓉海四珍乌龙归海赛鲍扒原壳螺鲍芙蓉螺片
	辣椒(红、尖) 辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：五彩羊肉丝红烧羊肉片宿果五香辣椒块酱螃蟹卤味鲜海带卤萝卜卤味鹌鹑蛋五味花生
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海螺螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服；不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食；吃螺不可饮用冰水，否则会导致腹泻。