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焦香辣椒的做法
1.将干红辣椒洗净后去蒂,切碎成细末;
2.炒锅置旺火,倒入植物油,烧至六成热,将干辣椒末下锅炸焦,再放入豆豉、盐、酱油拌匀,上火再炒几下,即可出锅;
3.晾凉后,可根据自己需要调制。
焦香辣椒制作提示
1.干辣椒加工前,最好先选一下,去掉那些烂后又晒干了的辣椒;
2.干辣椒未下锅炸焦后,最好离开火口,再放豆豉、盐、酱油、味精等调料,起锅时淋些芝麻油;
3.因有过油炸制过程,需准备植物油200克。
焦香辣椒的食谱营养
辣椒(红、尖、干) 果实含有辣椒碱(capsaicin)、高辣椒碱(homocapsicin)、壬醯香荚兰胺(noroylvanillylamide)等。色素有辣红素(ca... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:凉拌猪舌喉 卤牛肠 熏里脊肉 卤墨鱼 银耳肥肠 飘香土豆片 珊瑚白菜 豆豉鲩鱼 |
焦香辣椒的营养成分
- 能量622.16千卡
- 蛋白质45.33克
- 脂肪31.77克
- 碳水化合物144.47克
- 叶酸0.02微克
- 膳食纤维105.78克
- 维生素e32.77毫克
- 核黄素0.46毫克
- 硫胺素1.34毫克
- 烟酸3.58毫克
- 钙59.15毫克
- 磷806.79毫克
- 钾2978.34毫克
- 钠9459毫克
- 碘0.6微克
- 镁417.47毫克
- 铁18.29毫克
- 锌21.46毫克
- 硒1.69微克
- 铜1.83毫克
- 锰30.38毫克