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焦香辣椒的做法

焦香辣椒

类别 湖南菜 健脾开胃食谱
工艺 清炸 口味 香辣 食用 中餐、晚餐

主料 辣椒(红、尖、干)250克
调料 豆豉25克 植物油40克 酱油25克 20克 味精1克 香油1克

指数 推荐指数 6 营养指数 5 难易指数 7 时间指数 8 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

焦香辣椒的做法

1.将干红辣椒洗净后去蒂,切碎成细末;
2.炒锅置旺火,倒入植物油,烧至六成热,将干辣椒末下锅炸焦,再放入豆豉、盐、酱油拌匀,上火再炒几下,即可出锅;
3.晾凉后,可根据自己需要调制。

焦香辣椒制作提示

1.干辣椒加工前,最好先选一下,去掉那些烂后又晒干了的辣椒;
2.干辣椒未下锅炸焦后,最好离开火口,再放豆豉、盐、酱油、味精等调料,起锅时淋些芝麻油;
3.因有过油炸制过程,需准备植物油200克。

焦香辣椒的食谱营养

辣椒(红、尖、干)辣椒(红、尖、干) 果实含有辣椒碱(capsaicin)、高辣椒碱(homocapsicin)、壬醯香荚兰胺(noroylvanillylamide)等。色素有辣红素(ca... 详细介绍 更多菜谱
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焦香辣椒的营养成分

  • 能量622.16千卡
  • 蛋白质45.33克
  • 脂肪31.77克
  • 碳水化合物144.47克
  • 叶酸0.02微克
  • 膳食纤维105.78克
  • 维生素e32.77毫克
  • 核黄素0.46毫克
  • 硫胺素1.34毫克
  • 烟酸3.58毫克
  • 59.15毫克
  • 806.79毫克
  • 2978.34毫克
  • 9459毫克
  • 0.6微克
  • 417.47毫克
  • 18.29毫克
  • 21.46毫克
  • 1.69微克
  • 1.83毫克
  • 30.38毫克

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