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可乐排骨
类别 家常菜 贫血食谱 滋阴食谱 学龄期儿童食谱 孕中期食谱
工艺 原炖 口味 咸甜味 食用 早餐、中餐、晚餐
可乐排骨的做法
1.将排骨洗净切寸状,然后飞水留用;
2.用花生油爆香姜片,再加入排骨爆炒;
3.然后将炒好的排骨放入瓦煲,再放少量八角和老抽、盐、可乐;
4.用中火煲至收汁就好,上台时放少量的葱段即可。
可乐排骨的食谱营养
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可乐排骨的营养成分
- 能量1603.85千卡
- 蛋白质110.68克
- 脂肪122.69克
- 碳水化合物15.55克
- 叶酸32.7微克
- 膳食纤维1.92克
- 胆固醇990毫克
- 维生素a76.66微克
- 维生素b60.02毫克
- 维生素c0.85毫克
- 维生素e0.69毫克
- 胡萝卜素27.8微克
- 核黄素0.92毫克
- 硫胺素4.82毫克
- 烟酸32.07毫克
- 钙63.83毫克
- 磷766.92毫克
- 钾1719.46毫克
- 钠2581.34毫克
- 碘342.14微克
- 镁113.14毫克
- 铁5.57毫克
- 锌10.46毫克
- 硒62.12微克
- 铜0.78毫克
- 锰0.94毫克