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鸡肠饼的做法

鸡肠饼

类别 肾调养食谱
工艺 口味 咸鲜味 食用 中餐、晚餐

主料 鸡肠100克 小麦面粉200克
调料 大葱5克 3克

指数 推荐指数 5 营养指数 6 难易指数 5 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

鸡肠饼的做法

1.将葱去须,洗净切葱花,鸡肠剪开,且粗盐擦洗净,焙干碾粉(或剁烂);
2.把全部用料放小盆内,加清水适量,食盐少许,合揉成面团,烙制成小薄饼。

鸡肠饼健康提示

补肾气、缩小便;
各种肾病日久不愈属肾虚不摄者,症见小便频数清长,或小便混浊,或遗尿遗精,腰酸乏力等;若阴虚内热者,制饼宜用蒸制不用烙制。

鸡肠饼的食谱营养

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鸡肠饼的营养成分

  • 能量709.15千卡
  • 蛋白质31.48克
  • 脂肪5.02克
  • 碳水化合物142.09克
  • 叶酸47.18微克
  • 膳食纤维7.52克
  • 维生素a0.55微克
  • 维生素b60.15毫克
  • 维生素c0.15毫克
  • 维生素e0.64毫克
  • 胡萝卜素3.2微克
  • 核黄素0.1毫克
  • 硫胺素0.92毫克
  • 烟酸3.84毫克
  • 65.81毫克
  • 335.25毫克
  • 385.92毫克
  • 1185.98毫克
  • 5.8微克
  • 100.86毫克
  • 1.26毫克
  • 0.42毫克
  • 14.88微克
  • 0.13毫克
  • 0.23毫克

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