家常菜谱大全 > 麻辣指数3的菜

麻辣指数3的菜 (共515道菜) 第14页



紫萝鸡柳的做法
做法:1.鸡处理干净后起肉切片加调味料(酱油5克、白糖5克、清水适量)拌匀,泡嫩油备用。嫩子姜去皮,切薄片用盐拌搅过,滴去姜水。菠萝切小片,以盐水浸泡,滴水备...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 月经不调食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 3
香酥活鲤鱼的做法
做法:1.将活鲤鱼宰杀收拾干净;2.两面剞上花刀,并用料酒、精盐、味精、葱段、姜片腌渍入味;3.在湿淀粉内加15克油调匀,抹在鱼身上挂匀(头不沾淀粉);4.将...详细介绍
工艺 干炸 口味 咸鲜味 类别 家常菜 水肿食谱 营养不良食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
咖喱牛肉干(三)的做法
做法:1.原料处理:将选好的瘦牛肉洗涤干净、去骨、去杂后,切成长15厘米、宽4厘米的肉条。2.预煮:水沸后下锅煮至牛肉条基本无血心为度,每煮3锅换水1次。3....详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 运动员食谱
推荐 3 营养 6 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
滑熘牛肉片的做法
做法:1.将牛肉切成3厘米大小的薄片,用酱油、淀粉、水、糖及油拌腌,土豆、胡萝卜切成薄滚刀块留用。2.油锅至火上,先爆炒洋葱,放入咖喱粉小火炒香,再下入土豆和...详细介绍
工艺 滑溜 口味 咖喱味 类别 私家菜 低温环境作业人群食谱 冬季养生食谱 补气食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
咖喱蚌肉的做法
做法:1.葱25克,切成丝,另15克切成段;2.姜25克,切成丝,另15克切成块拍松;3.土豆切成小滚刀块待用;4.炒勺置中火上,放入熟猪油,烧至五成热,将土...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 安徽菜
推荐 4 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
酥煎咖喱饭饺的做法
做法:1.将鸡绞肉蕈菇咖喱调理包取出,用微波炉解冻。2.取出后倒在可微波容器中,再放入微波炉中加热。3.白饭放在可微波容器中,再放入微波炉中加热,取出后和咖喱...详细介绍
工艺 熟煎 口味 咖喱味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 青少年食谱 小儿遗尿食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
咖喱虾段的做法
做法:1.将大虾去头、尾,挑去沙肠洗净,切成两段,加精盐、奶油拌匀;2.洋葱去皮洗净切成片;3.胡萝卜洗净,切成片;4.芹菜洗净,去筋斜切成片;5.姜切片;6...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 私家菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 通乳食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
咖喱焖鸡的做法
做法:1.将鸡块洗干净,控去水分,用湿淀粉拌匀;2.土豆削皮,切成滚刀块,用清水泡1小时,控去水分;3.炒锅用旺火烧热,下入花生油,六成热时放入土豆炸熟,再下...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 营养不良食谱 广东菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
腐乳蕹菜的做法
做法:1.空心菜择洗净,沥干水,折成段;酱豆腐加腐乳汁压成泥状;红尖椒洗净切丝。2.锅放在旺火上,放入生油烧热,爆香蒜茸和腐乳泥,倒入空心菜快速拌炒。3.菜半...详细介绍
工艺 生炒 口味 腐汁味 类别 私家菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 3
红腐菜花的做法
做法:1.菜花洗净后掰成小朵,投入沸水锅中焯透,捞出用凉开水过凉,控干水分;姜洗净去皮切成丝。2.红豆腐乳汁、味精、精盐、香油、辣椒油、姜丝和菜花一起放入碗内...详细介绍
工艺  口味 腐汁味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 3


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