家常菜谱大全 > 养颜指数2的菜

养颜指数2的菜 (共829道菜) 第14页



香菇虾球粥的做法
做法:1.将粳米煮粥;2.香菇泡软去蒂,切块;3.葱切成2厘米长的小段;4.将虾仁、香菇、葱白放入开水中稍烫捞出;5.将粥倒入锅中煮开,加虾仁、香菇、葱白、盐...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 夜尿多食谱 营养不良食谱 补阳食谱 广东菜 胃炎食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
山药红枣粥的做法
做法:1.糯米、薏仁分别淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;2.荸荠、山药去皮,洗净,分别捣成粉末;3.红枣去核,洗净备用;4.薏仁、糯米下入锅内,加...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 美容养颜食谱 子宫脱垂食谱 气血双补食谱 肺气肿食谱 肺调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
荷香蒸鸭的做法
做法:1.将鸭宰杀洗净,切成块;2.香菇洗净切片;3.胡萝卜洗净切片;4.将鸭块加香菇片、胡萝卜片、生抽、精盐、味精、料酒、香油、淀粉、油、葱花拌匀,腌30分...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱 肾炎食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
蛤蜊疙瘩汤的做法
做法:1.香菜切末,木耳水浸透,葱,姜均切末。活蛤蜊吐泥沙后洗净,放开水锅中煮开口,取出蛤肉,放入原汤洗沙,浸泡待用。2.面粉放入碗内,淋上清水,搅成均匀的面...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 快餐/主食 健脾开胃食谱 东北菜 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
油走煮虾的做法
做法:1.河虾须及脚剪掉,洗净后滤去水分;2.锅置旺火上,倒入花生油烧至八成热,投入河虾爆炒1分钟左右至虾壳全部变红,连油带虾倒入漏勺中,滤去油;3.在原锅内...详细介绍
工艺 锅烧 口味 原本味 类别 私家菜 青少年食谱 补虚养身食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
贝母甲鱼的做法
做法:1.将甲鱼宰杀,洗净;2.甲鱼放入蒸钵中,加入鸡汤,川贝母、盐、料酒、花椒、姜、葱,上蒸笼蒸1小时即成。详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 滋阴食谱 肺调养食谱
推荐 5 营养 3 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
杏仁豆腐的做法
做法:1.将苦杏仁放入适量水中,带水磨成杏仁浆。2.将锅洗净,放入冰水150克,加洋菜,置火上烧至洋菜溶于水中,加入白糖,拌匀,再加杏仁浆拌透后,放入奶油拌匀...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 祛痰食谱 肺调养食谱 夏季养生食谱 咳喘食谱 哮喘食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
八宝鸡汤的做法
做法:1.将党参、茯苓、炒白术、炙甘草、熟地黄、白芍、当归、川芎配齐后,装入洁净纱布袋内,扎口备用。2.将母鸡宰杀后,去毛桩及内脏,洗净;猪肉洗净;杂骨捶破;...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 3 营养 7 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
虫草全鸭的做法
做法:1.鸭宰杀把去毛,去脚爪,冲洗干净;2.鸭在沸水锅内略焯片刻,捞出用凉水洗净;3.虫草用温水洗净泥沙4.姜、葱洗净,分别切片切段;5.将鸭头顺颈斩开,取...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补阳食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 私家菜 阳痿早泄食谱
推荐 5 营养 6 难易 2 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
双冬炖鲍鱼的做法
做法:1.鲍鱼用开水浸发4小时,洗净,切片;2.猪瘦肉洗净,切片;3.天冬、麦冬、桂圆肉洗净;4.将鲍鱼、猪瘦肉、天冬、麦冬、桂圆肉放入炖盅内,加开水适量,炖...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 肾调养食谱 肺调养食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 孕中期食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0


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