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白蜜马齿苋的做法
将鲜马齿苋洗净，切条，加入白蜜拌匀。用法：佐餐1次服下，每日2次。
白蜜马齿苋健康提示
清热解毒，杀菌止痢。
腹泻痢疾调理药膳
白蜜马齿苋的食谱营养
 | 蜂蜜 1.蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；2.蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：酸辣汁烤扁豆 蜂蜜盐水饮 蜂蜜面包 胡萝卜泥 郁李仁粥 葱白阿胶蜂蜜饮 食醋饮 蜜汁银杏 |
 | 马齿苋 1.清热凉血治痢。主治热毒血痢及湿热痢疾。2.消热解毒消痈。可治火毒疮疡。3.马齿苋含丰富的ω-3脂肪酸，对降低心血管病的发生有很好的作用。4.马齿苋汁... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：蒜泥马齿苋 蒜味马齿菜 炒马齿苋 长命包子 马齿苋薏苡仁瘦肉粥 三鲜长寿包 马齿苋菜肉片汤 马齿苋粥 |
白蜜马齿苋的食物相克
蜂蜜 蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
马齿苋 马齿苋禁与鳖甲同用。
白蜜马齿苋的营养成分
- 能量1226.3千卡
- 蛋白质23.12克
- 脂肪5.57克
- 碳水化合物61.68克
- 叶酸15.78微克
- 膳食纤维7克
- 维生素a3720微克
- 维生素c230.9毫克
- 胡萝卜素22300微克
- 核黄素1.12毫克
- 硫胺素0.3毫克
- 烟酸7.03毫克
- 钙851.2毫克
- 磷560.9毫克
- 钾8.4毫克
- 钠0.09毫克
- 镁0.6毫克
- 铁15.3毫克
- 锌0.11毫克
- 硒0.04微克
- 铜0.01毫克
- 锰0.02毫克
