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切面银丝卷的做法

切面银丝卷

类别 快餐/主食 胃调养食谱 消化不良食谱
工艺 清蒸 口味 酸味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
口感 此花卷造型美观,膨松柔软,香味浓郁。

主料 小麦面粉600克
调料 白砂糖100克 1克 猪油(炼制)50克 酵母15克

指数 推荐指数 6 营养指数 6 难易指数 6 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

切面银丝卷的做法

1.将面粉放入盆内,放入酵母、水和成较硬的面团,饧发,备用。
2.将饧发好的酵面放在案板上,放入食碱,中和酸味,揉匀揉透,加入绵白糖揉和,饧片刻,使糖溶合,取一半搓成条,按扁,擀成0.2厘米的面皮,撒少许干面粉,先折叠成两层,撒上干面粉,再折叠,撒上干面粉,如此折叠成约7厘米宽的长条,用刀横切成面条,抖开理齐,刷上少许猪油,然后切成约8厘米长的面条,分成10份。
3.将另一半面团搓成条,切成10个面团,逐个按扁,擀成厚约0.2厘米,边长约10厘米的方形面皮,刷上少许猪油,放入1份面条,将面皮包成方包(先包长的两面,再包两头),包口朝下放在案板上,天热时饧一会儿再蒸,天冷时要放至温处饧发后再蒸。
4.将饧发的银丝卷生坯排放在蒸格内,放在沸水蒸锅中,盖上盖,用旺火蒸熟,即可食用。

切面银丝卷的食谱营养

小麦面粉小麦面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 详细介绍 更多菜谱
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切面银丝卷的营养成分

  • 能量3016.9千卡
  • 蛋白质101.34克
  • 脂肪65.06克
  • 碳水化合物532.22克
  • 叶酸380.86微克
  • 膳食纤维23.38克
  • 胆固醇46.5毫克
  • 维生素a13.5微克
  • 维生素b60.42毫克
  • 维生素e4.52毫克
  • 核黄素0.82毫克
  • 硫胺素3.75毫克
  • 烟酸18.24毫克
  • 221.9毫克
  • 1293.95毫克
  • 1145毫克
  • 19毫克
  • 17.4微克
  • 303毫克
  • 6.93毫克
  • 1.26毫克
  • 44.52微克
  • 0.4毫克
  • 0.69毫克

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